Những lời khuyên ăn uống tốt cho sức khỏe khi ở tuổi mãn kinh Thời điểm mãn kinh có thể khiến bạn cảm thấy sa sút về sức khỏe. Một vài lưu ý sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề này:
Trẻ em thiếu chất chỉ vì mẹ quan niệm sai lầm khi ăn tôm Nhiều bà mẹ thấy con ho là kiêng không cho trẻ ăn tôm, không ăn các chất tanh như cua, cá... Điều này hoàn toàn sai lầm.
Hướng dẫn những thực phẩm dinh dưỡng giúp cơ thể bạn săn chắc hơn Mơ ước một cơ thể săn chắc là ước muốn của không ít phụ nữ. Bên cạnh vẻ đẹp mảnh mai, dịu dàng thì việc sở hữu mạnh mẽ, khỏe khoắn, “sung sức” dường như cũng rất thu hút phái mày râu.
Hướng dẫn những thực phẩm giúp tăng cường khả năng tập trung cho bạn Người phụ nữ phải đảm đương rất nhiều nhiệm vụ: Một người mẹ, người vợ vừa phải hoàn thành các công việc bên ngoài...
Những lưu ý về chế độ ăn cho bệnh nhân ung thư vú  bạn cần biết Không có một giải pháp chung về độ ăn phù hợp với tất cả bệnh nhân đang điều trị ung thư vú, Megan Morrison chuyên gia dinh dưỡng tại Trung tâm ung thư Princess Margaret ở Toronto cho biết.
Những thực phẩm giúp làm đẹp da và ngăn ngừa ung thư bạn nên biết Để có một làn da luôn khỏe mạnh và để ngăn ngừa bệnh ung thư bạn cần phải quan tâm chế độ ăn uống của mình. Có một số loại thực phẩm vừa có tác dụng làm đẹp da và ngăn ngừa ung thư các bạn nên biết
Mách bạn cách chăm sóc da luôn tươi khỏe trong mùa đông lạnh Chăm sóc da mùa đông quá khó! Ai bảo vậy? Hãy uống nhiều nước dù không khát, bổ sung thêm vitamin C, E từ thực phẩm là những cách đơn giản để có làn da khỏe trong thời tiết lạnh.
Chế độ ăn giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ Chế độ ăn giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Trong thời kỳ mãn kinh, những thay đổi hormone khiến phụ nữ dễ trải qua những thay đổi tâm trạng. Cảm giác không hạnh phúc có thể khiến họ giảm khả năng tự chăm sóc bản...
Hướng dẫn chế độ ăn dinh dưỡng cho não của bạn cần biết Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn tới não đặc biệt đối với những người cần hoạt động trí óc nhiều càng cần phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng
5 nguyên tắc dinh dưỡng cho người suy thận lọc máu cần biết 5 nguyên tắc dinh dưỡng người suy thận lọc máu cần biết. Để tránh các biến chứng nguy hiểm ở người suy thận giai đoạn cuối, người bệnh phải đặc biệt chú ý 5 nguyên tắc dinh dưỡng trong chế độ ăn uống.
Bổ sung dinh dưỡng và cách phòng ngừa gai cột sống cho bạn Chế độ dinh dưỡng, cách phòng ngừa gai cột sống. Điều quan trọng nhất là chúng ta phải có cơ thể khỏe mạnh thì mới có thể chống lại các bệnh tật.
Cách để giữ chất dinh dưỡng trong thức ăn của trẻ? Trong khi chế biến thức ăn cho trẻ, vô tình bạn làm mất đi rất nhiều vitamin vì quá trình chế biến chưa được khoa học, một vài gợi ý sau đây giúp bạn luôn giữ được chất dinh dưỡng.
Bổ sung dinh dưỡng giúp bà bầu và trẻ nhỏ chống chọi với giá lạnh Dinh dưỡng giúp bà bầu và trẻ nhỏ chống chọi với giá lạnh. Đối với thời tiết rét đậm, rét hại như hiện nay, trẻ nhỏ và bà bầu phải đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng.
Bí quyết chọn thực phẩm ít calo, giàu dinh dưỡng cải thiện sức khỏe Để tăng cường sức khỏe, vẻ đẹp đồng thời chống lại được bệnh tật, hãy lưu tâm tới những thực phẩm dưới đây sao cho chúng luôn có mặt trong bữa ăn hàng ngày của gia đình.
5 loại rong biển chứa nhiều dinh dưỡng nhất bạn nên thêm vào bữa ăn Rong biển được coi là một siêu thực phẩm hàng đầu của Nhật. Cùng khám phá 5 loại rong biển chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất hiện nay nhé!
Bình luận mới nhất
Video nổi bật