Chia sẻ chị em công thức nấu cơm gạo lứt ngon Theo kinh nghiệm các chuyên gia Thực Dưỡng, cơm gạo lứt ngon là cơm lứt chín nở vừa tới, búp nước và mềm dẻo. Muốn nấu cơm lứt ngon áp dụng công thức sau
Cách nấu cơm không đúng làm giảm hàm lượng chất dinh dưỡng Nhiều nghiên cứu còn cho thấy, cách vo gạo bằng chà hai, ba lần hạt gạo vào rá hoặc giữa hai tay cho hạt gạo trắng, tạo nhiều nước vo gạo đặc có màu trắng, đã vô tình lấy đi một lượng lớn các chất dinh dưỡng là các vitamin và...
Video nổi bật