Bỏ túi những bí quyết hay giữ thực phẩm luôn tươi lâu Mỗi loại thực phẩm đều có thời hạn sử dụng khác nhau. Những thực phẩm tươi như rau xanh, trái cây và các loại thịt rất nhanh hỏng.
Bỏ túi ngay top 3 thực phẩm tốt nhất giúp bạn tăng chiều cao nhé! Do thói quen và hành vi ăn uống nghèo dinh dưỡng làm hạn chế khả năng giúp cơ thể chúng ta phát triển chiều cao tối đa.
Top 10 thực phẩm giúp khỏe xương không phải ai cũng biết Muốn có một bộ xương khỏe mạnh thì cơ thể phải cần đến calcium và vitamin D. Một số thực phẩm chứa nhiều “song hùng” này.
Những vitamin trong thực phẩm tốt nhất cho phổi bạn nên biết Để giữ cho phổi của bạn trong tình trạng hoạt động tốt, cần một chế độ ăn uống lành mạnh đầy đủ các loại thực phẩm tươi sống.
Mách nước thực phẩm bồi bổ sức khỏe nên dùng trong mùa thu Cần tăng cường những thực phẩm có lợi cho sức khỏe để phòng các bệnh cao điểm trong tiết trời thu như bệnh hô hấp, viêm dạ dày cấp tính, sốt xuất huyết...
Hướng dẫn chị em cách sử dụng thực phẩm bổ sung collagen cho da Collagen đóng vai trò quan trọng để giữ cho làn da săn chắc và dẻo dai và thường được ví như một tấm nệm cho da.
Tiết lộ top 10 thực phẩm tăng cường phát triển trí não cho bé yêu Ở giai đoạn phát triển của trẻ, chế độ ăn uống đóng một vai trò rất quan trọng trong việc nuôi dưỡng trí thông minh cho con bạn.
Cảnh báo những thực phẩm nên và không nên ăn cùng đậu phụ Đậu phụ là một món ăn khá giàu dưỡng chất và cực phổ biến. Tuy nhiên để tốt nhất cho sức khỏe, bạn không nên ăn đậu phụ cùng với những thực phẩm sau.
Bí quyết giúp bạn đẩy lùi chứng ung thư vô cùng điệu quả Những lời gợi ý nên làm gì và tránh xa những gì sau đây của các chuyên gia Mỹ có thể giúp bạn ngăn chặn căn bệnh hiểm nghèo này.
Tiết lộ với các bạn thực phẩm giàu canxi bậc nhất còn hơn cả sữa Các chuyên gia khuyến cáo người trưởng thành nên tiêu thụ tối thiểu 1.000 mg canxi/ngày.
Chị em hãy ăn nhiều thực phẩm giàu collagen nếu muốn xinh đẹp nhé! Các sản phẩm từ đậu nành (như sữa đậu nành, đậu phụ, tàu hũ) có chứa chất genistin giúp cơ thể tổng hợp ra collagen.
7 thực phẩm càng ăn nhiều càng tốt cho sức khỏe bạn không nên bỏ qua Bí quyết để tăng tuổi thọ không phải chỉ là rèn luyện sức khỏe mà còn cần bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn hằng ngày.
Mách nhỏ phái đẹp cách ăn uống thế nào cho da đẹp? Những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có ảnh hưởng rất nhiều tới làn da. Một số thực phẩm sẽ làm cho da trở nên tươi trẻ, mịn màng hơn.
Cách nấu 6 món cháo dinh dưỡng cho bé trên 1 tuổi vừa nhanh nhừ lại cực ngon, các mẹ tham khảo thêm nhé! Theo mẹ Teppi, để nấu cháo nhanh nhừ, khi nồi sôi thì hạ lửa, để cháo sôi lăn tăn lên 1 lúc, đậy vung thật kín, tắt bếp đi
Cảnh báo những thực phẩm kết hợp với đậu phụ chẳng khác nào 'thuốc độc' Đậu phụ là món ăn dân dã, được nhiều người ưa thích vì có tính ngọt bùi, giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn đậu phụ với một số thực phẩm, món ngon này có thể gây hại cho bạn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật