Ăn uống sao cho đúng cách cho phụ nữ trong ngày kinh nguyệt Đau bụng, đau lưng, mệt mỏi, cáu gắt… là những chướng ngại bạn phải vượt qua trong suốt thời gian hành kinh.
Bạn có biết ăn uống đúng cách để cân bằng dinh dưỡng Một khẩu phần ăn cân bằng dinh dưỡng hết sức quan trọng đối với sự sống. Bởi lẽ, các cơ quan, các mô trong cơ thể rất cần những chất dinh dưỡng đúng để hoạt động hiệu quả.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật