10 biện pháp hiệu quả giúp tiêu diệt cơn stress nhanh chóng 10 biện pháp hiệu quả giúp tiêu diệt cơn stress. Nếu bạn muốn cái đầu của bạn ‘thoáng’ hơn, hãy nghĩ đến việc chơi thể thao.
Sẵn sàng cho một ngày mới tràn đầy năng lượng và niềm vui Sẵn sàng cho một ngày mới tràn đầy năng lượng. Ra ngoài và hít vài hơi thật sâu bầu không khí thoáng đãng, bạn sẽ cảm thấy được hồi phục sức sống
10 điều không cần thiết khi 'yêu" có thể phá vỡ những phút giây ái ân 10 điều không cần thiết khi ‘yêu’. Cùng điểm lại những nguyên nhân khiến cho chuyện chăn gối của vợ chồng trẻ bị ‘lệch pha’.
Làm những việc này vào buổi sáng, cơ thể sẽ tràn đầy năng lượng Những hoạt động buổi sáng như hôn, yêu, tập giãn cơ... có thể giúp bạn có sinh lực cho cả ngày làm việc căng thẳng mà không phải ai cũng biết
Tưởng bị mụn do stress, không ngờ là ung thư hiếm gặp Câu chuyện có thật này chắc chắn sẽ khiến rất nhiều người giật mình và lo lắng hơn cho sức khỏe của bản thân, bởi chắc chắn chẳng ai muốn bị ung thư!
Cách chữa cận thị bằng phương pháp tự nhiên không cần thuốc Cận thị là căn bệnh khá phổ biến trong thời đại hiện nay. Cùng tìm hiểu các cách chữa cận thị bằng phương pháp tự nhiên theo hướng dẫn dưới đây nhé
Bất ngờ trước 6 lợi ích của hạt sen nếu bạn bỏ qua thì thật là phí Không chỉ chống lão hóa hiệu quả mà hạt sen còn rất tốt cho sức khỏe cũng như phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm.
Bé đột nhiên tè dầm, coi chừng dấu hiệu của stress Đây được coi là một cách để giải tỏa, tương tự như một số bé có cơn cáu giận bùng phát hay tự dưng trở nên hung hăng, hay khóc...
Những lời khuyên giúp bạn ngăn chặn cơn đau lưng tái phát 6 lời khuyên giúp bạn ngăn chặn cơn đau lưng tái phát. Hiện tượng đau lưng thường dai dẳng và dễ tái phát.
Khắc phục bệnh giảm trí nhớ do stress gây ra cho chúng ta Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến căn bệnh này là stress kéo dài khiến cơ thể tăng cường sản sinh các gốc tự do gây hại.
Làm sao để tăng cường thị lực để trẻ không bị cận thị Làm sao để trẻ không bị cận thị. Cứ mỗi giờ học, trẻ cần nghỉ 10-15 phút; xem tivi, chơi điện tử không quá 60 phút mỗi lần
Những thực phẩm cần thiết cho nam giới luôn sung sức Những thực phẩm dưới đây rất tốt cho sức khỏe cho nam giới, giúp nam giới có sức khỏe dẻo dai. Do vậy các đấng mày râu cần phải chú ý
Điểm mặt 6 lợi ích tuyệt vời của yoga đối với tim mạch Yoga có thể làm giảm căng thẳng, trầm cảm và lo âu nhờ các bài tập chú trọng đến nhịp thở và sự tịnh tâm.
Cách ngăn ngừa tăng độ cận thị cho trẻ giúp hoạt động nhanh nhẹn Các ông bố bà mẹ phải tìm cách giúp trẻ kiểm soát độ cận thị thật tốt nhằm đảm bảo cho trẻ cận thị giữ được đôi mắt khỏe mạnh.
Đối phó với stress khi mang thai khỏe mẹ, khỏe con Stress mức độ nặng ở phụ nữ mang thai có thể làm tăng nguy cơ sảy thai lên 3-4 lần sinh con nhẹ cân lên gấp 2 lần và ảnh hưởng tới sự sức khỏe mẹ
Bình luận mới nhất
Video nổi bật