Nếu như ngày hè bạn cảm thấy chán ăn hãy ngay những món cháo giải nhiệt sau đây nhé! Trong dinh dưỡng học cổ truyền, có một loại đồ ăn vừa dễ ăn, dễ tiêu, cung cấp đủ nước và các chất dinh dưỡng lại vừa có tác dụng thanh nhiệt giải thử, đó là cháo thanh nhiệt giải thử.
Nếu bạn muốn GIẢM 7kg trong vòng 1 tuần, hãy dùng ĐẬU ĐEN theo 3 cách này Với hàm lượng anthocyanin dồi dào, đậu đen được xem là “thần dược” có khả năng đốt cháy mỡ thừa vô cùng nhanh chóng. Hơn nữa, các dưỡng chất, vitamin trong loại đậu này còn giúp làn da trở nên mềm mịn
Bình luận mới nhất
Video nổi bật