Mách nhỏ 25 thói quen cực đơn giản để có cuộc sống trường thọ Hãy thay đổi những thói quen nho nhỏ và bạn sẽ mở khóa cánh cửa đưa bạn tới một cuộc sống trường thọ
Bạn nhất định phải biết: Omega-6 có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng axit béo không bão hòa đa Omega-6 (n-6) – còn được gọi là chất béo lành mạnh có thể dẫn tới hành vi lười biếng.
Thiếu chất béo trong cơ thể ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe và sắc đẹp? Tác hại khác của việc thiếu chất béo trong cơ thể là cảm giác lạnh. Nếu lớp mỡ bên ngoài cơ thể không đủ để bảo vệ bạn, bạn thường thấy lạnh.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật