Chủ đề sức khỏe: chat beo

Hướng dẫn cách tự xoa bóp phòng chống thừa cân và béo phì

Chủ nhật, 14:16:05 25/11/2018

Cũng như các biện pháp khác của đông y, tự xoa bóp nhằm mục đích kiện tỳ hoá thấp, thông kinh hoạt lạc, tiêu trừ mỡ thừa và dự phòng các biến chứng.

Hướng dẫn các mẹ cách chọn đúng loại thực phẩm trẻ cần mỗi ngày

Chủ nhật, 18:13:14 25/11/2018

Căn cứ vào độ tuổi, nhu cầu dinh dưỡng và đặc điểm hệ tiêu hóa của riêng mỗi trẻ mà các mẹ có thể bổ sung dưỡng chất cần thiết cho con mình.

Mách nhỏ những loại thực phẩm bạn nên ăn khi càm thấy mệt mỏi

Chủ nhật, 17:48:08 25/11/2018

Bột yến mạch, các loại hạt, trứng, cá hồi, các loại quả mọng là những loại thực phẩm bạn nên ăn khi mệt mỏi.

Ung thư buồng trứng: Muốn tránh thì hãy ăn ngay những thực phẩm này

Thứ Hai, 14:33:05 26/11/2018

Ung thư buồng trứng không phải là căn bệnh dễ phát hiện. Bởi ở giai đoạn đầu thường không có những dấu hiệu rõ ràng.

Cảnh báo 8 loại thực phẩm nếu đang giảm cân bạn tuyệt đối không nên ăn

Chủ nhật, 17:43:11 25/11/2018

Những thực phẩm được ghi “ít béo”, “được chiết giảm chất béo” còn đưa tới những gì bạn không lường được khi mua chúng

Cảnh báo 8 loại thực phẩm nếu đang giảm cân bạn tuyệt đối không nên ăn

Chủ nhật, 17:43:09 25/11/2018

Những thực phẩm được ghi “ít béo”, “được chiết giảm chất béo” còn đưa tới những gì bạn không lường được khi mua chúng

Những loại thực phẩm giúp bạn giảm béo hiệu quả không nên bỏ qua

Chủ nhật, 16:57:11 25/11/2018

Bạn hoàn toàn có thể nhờ vào những loại thực phẩm này để dễ dàng làm biến mất một vài kg trọng lượng cơ thể của mình.

Thay đổi thói quen ăn uống để cơ thể khỏe mạnh hơn

Chủ nhật, 16:44:04 25/11/2018

Những thói quen như bỏ bữa sáng, ăn vặt cả ngày, mua thực phẩm vội vàng hay ảo tưởng về khả năng giảm cân... phải được thay đổi.

Bí kíp ăn uống đúng cách giúp bạn giữ mãi tuổi thanh xuân

Thứ năm, 10:26:12 22/11/2018

Nên ăn cả trái cây để có nhiều chất xơ hơn ép lấy nước. Đảm bảo ít nhất 3 bữa cá trong tuần. Hạn chế muối hoặc thực phẩm mặn như mắm, khô, dưa muối, đồ hộp...

Điểm danh dấu hiệu cảnh báo sức khỏe bạn gặp vấn đề

Chủ nhật, 16:45:09 25/11/2018

Việc bảo vệ sức khỏe bản thân mình là vô cùng quan trọng. Cùng xem những dấu hiệu giúp cảnh báo sức khỏe của bạn đang có vấn đề và bạn cần phải cẩn thận.

Cảnh báo 6 loại thực phẩm tuyệt đối không nên hâm nóng lại nhiều lần

Chủ nhật, 16:25:04 25/11/2018

Việc hâm nóng lại một số món ăn như trứng, cơm nguội, khoai tây... sẽ làm chúng biến chất, có thể gây bệnh nguy hiểm cho cơ thể.

7 thực phẩm người cao huyết áp nên ăn - Các bạn đã biết đến loại thực phẩm nào?

Chủ nhật, 16:14:13 25/11/2018

Người huyết áp cao nên bổ sung thực phẩm giàu magiê, kali, và canxi. Nhìn chung, nên ăn đồ ăn chứa ít chất béo, các loại ngũ cốc, trái cây và rau xanh.

Mách nhỏ các bạn một số thực phẩm dành cho người viêm loét đại tràng

Chủ nhật, 16:40:06 25/11/2018

Thực đơn tốt cho bệnh viêm loét đại tràng là những các loại thực phẩm có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, nhưng lại không làm “nặng thêm” đường tiêu hóa của bạn.

Khám phá 7 điều thú vị về trái bưởi, bạn chớ nên bỏ qua!

Thứ năm, 08:04:05 22/11/2018

Bưởi vẫn luôn là loại trái cây được nhiều người ưa thích bởi hương vị quyến rũ của nó. Tuy nhiên, ăn bưởi khi nào và ăn với lượng ra sao để tốt nhất cho sức khỏe?