Chủ đề sức khỏe: chat dam

Hướng dẫn các bạn chế độ ăn dành cho người bị tiểu đường

Thứ sáu, 14:37:07 30/11/2018

Nguyên tắc cơ bản về chế độ ăn của bệnh nhân tiểu đường là hạn chế gluxit (chất bột đường).

Kể tên 4 món ăn sáng tốt cho sức khỏe bạn chớ nên bỏ qua

Thứ sáu, 17:51:04 30/11/2018

Ăn sáng giúp cơ thể và não bộ hoạt động tốt hơn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc, nên ăn sáng với món gì là tốt nhất? Đây là 4 loại thực phẩm cần thiết cho ăn sáng.

Sữa chua - bí quyết làm đẹp từ bên trong, đẹp ra bên ngoài

Thứ sáu, 17:22:09 30/11/2018

Không cần đến mỹ phẩm hay các các loại thuốc “giảm cân”. Có một cách khác giúp phụ nữ giữ gìn, chăm sóc vẻ thanh xuân rạng ngời của mình từ bên trong

Điểm mặt những "vật đính kèm" không nên ăn cùng thịt lợn

Thứ sáu, 13:25:02 30/11/2018

Có nhiều cách chế biến thịt lợn, đôi khi thịt lợn được kết hợp với các thực phẩm khác để thay đổi hương vị của món ăn

Mách mẹ cách cho trẻ ăn sữa chua tốt nhất với sức khỏe của con

Thứ sáu, 15:54:10 30/11/2018

Việc bổ sung các chất dinh dưỡng, sữa chua còn có khả năng ngăn ngừa một số bệnh đường ruột, bổ sung thêm axit cho dịch dạ dày

Bạn đã biết ăn mì ăn liền đúng cách để không hại sức khỏe?

Thứ bảy, 01:41:03 01/12/2018

Những người thường xuyên ăn mì ăn liền trong thời gian dài có tới 60% bị mắc các chứng bệnh thiếu dinh dưỡng.

Điểm mặt 12 thực phẩm được xem là thuốc bổ dành cho bà đẻ

Thứ sáu, 16:07:11 30/11/2018

Sau sinh mẹ nên ăn thịt bò, rau tơi, rau lang... sẽ giúp nhanh phục hồi sức khỏe và có nguồn sữa dồi dào.

Sữa chua với sức khỏe trẻ em - mẹ đừng bỏ qua món ăn bổ dưỡng này nhé!

Thứ sáu, 14:01:03 30/11/2018

Sữa chua hay còn gọi là yaourt thực chất là sữa bò tươi hoặc sữa hoàn nguyên, được cho lên men với các chủng vi khuẩn có lợi cho đường ruột

Chị em nên bổ sung hến trong bữa ăn ngay lập tức vì lý do này

Thứ sáu, 23:23:10 30/11/2018

Ăn hến vào mùa hè không chỉ giúp bạn cảm thấy dễ chịu vì tính giải nhiệt mà còn đem lại nguồn dưỡng chất dồi dào, cực tốt cho phụ nữ.

Ăn gì để hạn chế tối đa cholesterol xấu, có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 14:42:04 30/11/2018

Ngũ cốc nguyên cám, trà xanh, dầu gạo, cà chua, cá có dầu giúp giảm cholesterol xấu, phòng bệnh tim mạch, đột qụy.

Tại sao người Việt cần sử dụng sữa, sữa chua, phô mai mỗi ngày?

Thứ sáu, 14:05:04 30/11/2018

Sữa và chế phẩm sữa (sữa chua, phô mai) là những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, trong thành phần có đầy đủ các chất đạm, chất béo

Cùng giải đáp chế độ ăn thích hợp cho người đái tháo đường nhé!

Thứ sáu, 13:48:09 30/11/2018

Tôi mới đi khám phát hiện bị đái tháo đường (ĐTĐ) nhẹ, xin hỏi tôi nên có chế độ ăn uống như thế nào cho phù hợp? Tôi có phải kiêng tất cả các loại hoa quả hay không?

Một vài gợi ý nhỏ giúp phòng tránh loãng xương hiệu quả

Thứ sáu, 23:12:12 30/11/2018

Loãng xương có thể gây nên bởi nhiều nguyên nhân như ít vận động, rượu bia thuốc lá, cách sống và sinh hoạt chưa họp lý, nhiều áp lực công việc...Vậy giải pháp nào để tránh loãng xương?

Nếu bạn tập thể dục đều đặn mà vẫn tăng cân, hãy thử trả lời các câu hỏi dưới đây

Thứ sáu, 22:39:09 30/11/2018

Do một số nguyên nhân, cân nặng của bạn vẫn sẽ tăng dù bạn luyện tập đều đặn hàng ngày.

Mách bạn những thực phẩm tuyệt vời cho những ngày đông giá rét

Thứ sáu, 13:51:06 30/11/2018

Thời tiết lạnh, cơ thể cần nhiều năng lượng hơn để tránh mắc bệnh, nên ưu tiên nhóm thực phẩm nào để tăng sức đề kháng cho cơ thể là câu hỏi được rất nhiều mẹ quan tâm trong những ngày đông rét buốt.