Chủ đề sức khỏe: chat dinh duong

Những nguyên tắc ăn uống giúp chàng luôn luôn "tự tin"

Thứ Ba, 13:30:07 17/07/2018

Ăn uống có vai trò quan trọng trong việc cải thiện khả năng sinh sản. Nếu thiếu enzym sẽ xảy ra suy giảm chức năng, suy giảm khả năng sinh dục.

10 nguyên tắc ăn uống lành mạnh cho người cao tuổi

Thứ Ba, 11:50:04 17/07/2018

Bước vào giai đoạn lão hóa, hệ tiêu hóa của người già thường kém, dẫn đến cảm giác chán ăn, từ đó ảnh hưởng tới sức khỏe.

Cách tốt nhất để lưu trữ thực phẩm trong tủ lạnh như thế nào?

Thứ Ba, 15:16:03 17/07/2018

Tủ lạnh là vật dụng phổ biến trong nhiều gia đình, thường dùng để lưu trữ thực phẩm nhưng nhiều người chưa biết cách dùng tủ lạnh để bảo quản thực phẩm hiệu quả, đảm bảo độ tươi ngon và an toàn.

Năm thực phẩm làm mờ quầng thâm mắt cho các nàng 1 cách diệu kỳ

Thứ Ba, 14:43:03 17/07/2018

Trứng gà, vừng, trà xanh… đều là những thực phẩm dễ kiếm mà các bạn gái có thể tận dụng để làm mờ những quầng thâm dưới mắt, mang lại khuôn mặt luôn rạng ngời.

Rối loạn giấc ngủ và những hệ lụy, chưa biết chớ bỏ qua

Thứ tư, 08:14:08 18/07/2018

Sau mỗi giấc ngủ, chức năng hoạt động của các cơ quan thần kinh được phục hồi. Như vậy, giấc ngủ không chỉ có tác dụng bảo vệ vỏ não và hệ thần kinh mà còn nâng cao sức khỏe

Ngủ nghiêng trái, nghiêng phải hay nằm thẳng mới là tốt?

Thứ tư, 08:01:08 18/07/2018

Ngoài thời gian ngủ sớm hay muộn thì tư thế nằm cũng có ảnh hưởng rất lớn với sức khỏe…

Stress và tình dục - Chuyện không bao giờ cũ về vấn đề này

Thứ tư, 08:00:01 18/07/2018

Cuộc sống hiện đại với guồng quay hối hả luôn cuốn mọi người vào những áp lực công việc. Có thể bạn là người giỏi làm việc khi có áp lực cao,

Mùa hè nên ăn mít như thế nào cho đúng? Xem ngay kẻo lỡ

Thứ tư, 07:55:02 18/07/2018

Những người bị bệnh gan nhiễm mỡ, tiểu đường, suy nhược cơ thể... nên hạn chế ăn mít trong mùa hè.

Các phương pháp ăn dứa đúng để tránh ngộ độc và dị ứng

Thứ tư, 08:18:00 18/07/2018

Dứa là một trong số những loại quả có vị thơm và ngon được nhiều người yêu thích. Với loại trái cây này bạn cần hết sức cẩn thận vì nó có thể gây ngộ độc và dị ứng.

Thực phẩm nào nên ăn và nên tránh để cung cấp đủ dinh dưỡng?

Thứ Ba, 07:58:04 17/07/2018

Dinh dưỡng và tình dục có mối quan hệ rất đa dạng. Các chất dinh dưỡng có tác dụng tốt đối với sức khỏe thì cũng có tác dụng tới toàn bộ quá trình trao đổi chất

Để chuyện chăn gối thêm mặn nồng hãy bổ sung hạt mít nhé!

Thứ tư, 07:55:07 18/07/2018

Hạt mít làm tăng sự lưu thông máu trong tinh hoàn nam giới, do đó nó giúp giữ chúng khỏe mạnh và tăng khả năng trong 'chuyện ấy' ở đàn ông.

Khuyến cáo mới về vitamin và các chất bổ sung, bạn nên biết!

Thứ Ba, 13:39:09 17/07/2018

Theo Lực lượng thực hiện các dịch vụ dự phòng Hoa Kỳ, liều thông thường của canxi và vitamin D không giúp ngăn ngừa gãy xương ở phụ nữ cao tuổi mà còn có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận.

Tinh trùng ít gây khó khăn cho việc có con có phải không?

Thứ Ba, 20:18:09 17/07/2018

Số lượng tinh trùng ít không có nghĩa là sẽ bị vô sinh, khó có con.

Cảnh báo: Những cách chế biến thực phẩm gây hại sức khỏe

Thứ Ba, 16:58:08 17/07/2018

Sức nóng, nước, cách bảo quản và tiếp xúc không khí có thể làm giảm dưỡng chất của một số thực phẩm như rau củ.

Bật mí một số thực phẩm chỉ tốt cho sức khỏe khi ăn sống hoặc nấu chín

Thứ Ba, 16:14:03 17/07/2018

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết thực phẩm đã được nấu chín đảm bảo sức khỏe, tuy nhiên một số thực phẩm nên ăn sống để bảo vệ nồng độ enzyme thiết yếu và hấp thụ được tối đa chất dinh dưỡng