Chủ đề sức khỏe: chat xo

10 lợi ích tuyệt vời của hạt lanh bạn không thể bỏ qua

Thứ năm, 17:50:08 29/11/2018

Thêm một vài muỗng cà phê hạt lanh nghiền vào súp, sa lát, hoặc sinh tố như là một phần của kế hoạch giảm cân của bạn.

Bỏ túi ngay những thực phẩm phòng giúp bạn phòng bệnh cúm dưới đây nhé!

Thứ năm, 22:16:02 29/11/2018

Làm thế nào để nâng cao khả năng miễn dịch và phòng bệnh cúm thông qua ăn uống? Dưới đây là những loại thực phẩm hữu dụng cho thực đơn hàng ngày của bạn để phòng tránh bệnh cúm.

Cảnh báo 10 thực phẩm nếu ăn vào buổi sáng chỉ làm hại bản thân

Thứ năm, 18:49:11 29/11/2018

Để có một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng, bạn hãy tránh xa 10 loại thực phẩm sau.

9 lý do nên tăng cường ăn đậu có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 21:36:05 29/11/2018

Hàm lượng chất xơ cao trong các loại đậu giúp ngăn ngừa nguy cơ đau tim, với 7 g chất xơ mỗi ngày có thể giảm 9% nguy cơ đột quỵ.

Những người mắc bệnh viêm khớp vẩy nến nên ăn thực phẩm gì?

Thứ năm, 14:58:08 29/11/2018

Sau đây là những loại thực phẩm bệnh nhân viêm khớp vẩy nến nên ăn để phòng ngừa và giảm nhẹ triệu chứng bệnh.

Người mắc bệnh tim nên ăn uống như thế nào cho phù hợp?

Thứ năm, 21:14:08 29/11/2018

Đối với người mắc bệnh tim, không nhất thiết phải kiêng khem quá khắt khe, nhưng cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lý

6 lợi ích đáng ngạc nhiên của quả vải mà có thể bạn chưa biết đến công dụng của nó

Thứ năm, 20:49:13 29/11/2018

Mùa hè rực rỡ mang đến cho chúng ta vô vàn các loại trái cây nhiệt đới, trong đó có quả vải. Vải không chỉ ngon miệng nhờ hương vị thơm ngon,

Tiết lộ 7 loại thực phẩm phòng chống nếp nhăn cho da có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 21:23:11 29/11/2018

Mặc dù nếp nhăn cũng chỉ là kết quả tất yếu của tự nhiên, có những loại thực phẩm mà bạn có thể dùng để phòng chống, làm chậm lại quá trình này.

Điểm mặt 11 thực phẩm bổ sung nước tuyệt vời cho cơ thể bạn không nên bỏ qua

Thứ năm, 21:04:12 29/11/2018

Ngoài uống nước, bổ sung những loại rau củ và trái cây cho các bữa ăn và tráng miệng trong ngày cũng là giải pháp hay để bổ sung nước cho cơ thể.

9 lợi ích tuyệt vời từ thanh long bạn chớ có bỏ qua

Thứ năm, 20:08:10 29/11/2018

Tuy không phải là “thần dược” có tác dụng chữa bệnh, nhưng thanh long là một loại quả ngon, có nhiều công dụng đối với sức khỏe.

Bệnh hay gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh, có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 19:50:09 29/11/2018

Hội chứng tiền mãn kinh: Thiếu estrogen cũng ảnh hưởng tới tâm thần kinh, tuyến nội tiết, gây ra nhức đầu, mất ngủ, giảm trí nhớ...

Mách nhò các chị em 10 thực phẩm làm da trắng nõn không phải ai cũng biết

Thứ năm, 19:39:08 29/11/2018

Đó là 10 loại thực phẩm có hữu ích trong việc chăm sóc da của bạn!

Chanh dây và 9 lợi ích tuyệt vời với sức khỏe bà bầu

Thứ năm, 19:21:10 29/11/2018

Bạn đang mang bầu và muốn thai nhi phát triển tốt nhất? Bạn muốn có hệ thống miễn dịch khỏe mạnh để bảo vệ thai nhi? Hãy đừng bỏ qua chanh dây trong chế độ ăn

10 cách để cân bằng nội tiết tố tự nhiên, có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 16:23:07 29/11/2018

Sự mất cân bằng nội tiết tố đay ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe. Dưới đây là một số phương pháp giúp cân bằng nội tiết tố tự nhiên

Mãn kinh và bốc hỏa ở phụ nữ làm thế nào để khắc phục

Thứ năm, 17:46:07 29/11/2018

Y học định nghĩa mãn kinh là một năm không có kinh. Đây là biến đổi thông thường và lâu dài, nó bắt đầu ngay từ tuổi 30 - 40 và kéo dài đến tuổi 50 - 60.