Liệt kê 7 nguyên tắc sống khỏe "bất di bất dịch" của người Nhật Người Nhật uống trà xanh mỗi ngày, ăn hải sản và thức ăn lên men thường xuyên, đi bộ và thiền định... để khỏe mạnh và sống thọ.
Những quan niệm sai lầm về tuổi già mà nhiều người mắc phải Khi chúng ta già đi, trí nhớ sẽ suy giảm, cơ thể sẽ chậm chạp và không thể làm việc hiệu quả được. Nhưng, có vẻ như điều đó chưa hẳn đã đúng!
Tác dụng chữa bệnh tuyến giáp bằng hải tảo bạn có biết Ngoài làm thức ăn, hải tảo còn được biết đến là một vị thuốc quý giúp hỗ trợ điều trị các bệnh tuyến giáp như: suy giáp, bướu giáp đơn thuần, cường giáp và ung thư tuyến giáp.
Uống đủ nước giúp cải thiện chức năng gan, điều hòa huyết áp Uống 8 ly nước mỗi ngày sẽ giúp bạn thải độc tố, cải thiện chức năng gan, giảm calo, hạ huyết áp và đẹp da nữa bạn nhé!
Chìa khóa giúp phòng ngừa và kiểm soát bệnh cao huyết áp Ăn nhiều rau, quả việt quất, ca cao, ngủ đủ giấc, bỏ thuốc lá... sẽ giúp phòng ngừa và kiểm soát bệnh cao huyết áp.
Đường cong cơ thể đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn Hãy đứng trước gương và nhìn hình ảnh mình trong đó, hình dáng và những đường cong của cơ thể sẽ tiết lộ cho bạn biết những điều thú vị về tình trạng sức khỏe của mình.
Yoga giúp giảm huyết áp - những tác dụng bạn không thể ngờ Yoga là một trong các phương pháp luyện tâm và luyện thân của người Ấn Độ có lịch sử trên 5.000 năm. Phong trào tập yoga ngày càng lan rộng
Mẹo phòng ngừa huyết áp cao bạn hãy tham khảo, phòng khi cần đến Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh tim và đột quỵ, do đó nó trở thành nguyên nhân hàng đầu gây tử vong sớm
Những điều tưởng như độc hại nhưng có thể cứu sống bạn Bia có thể chữa bệnh tim, sô cô la ngăn ngừa nguy cơ ung thư...Dù con người từ chối và phủ nhận tính có lợi của những thứ tưởng chừng rất có hại cho sức khỏe.
Các loại vitamin giúp giảm hàm lượng cholesterol bạn nên biết Một số loại vitamin dưới đây giúp giảm cholesterol, từ đó giúp duy trì sức khỏe tim.
Có phải nam giới bắt đầu 'già' từ tuổi 30 hay không Từ 30 tuổi trở đi, chức năng phổi của nam giới bắt đầu suy giảm. Rụng tóc là dấu hiệu cho thấy sự lão hóa đã đến.
Những điều mà bạn cần biết về rối loạn mỡ trong máu Theo GS. TS. Đặng Vạn Phước Đại Học Y Dược TP. HCM Hiện nay, bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại các nước công nghiệp phát triển
Cách dùng giấm phòng chống tăng huyết áp - mẹo hay nên bỏ túi Trong y học cổ truyền, giấm là một vị thuốc được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau, trong đó có bệnh tăng huyết áp.
Những lưu ý khi đi bơi mà bạn nhất định phải chú ý đến Bơi lội được coi là hình thức tập luyện đem lại sức khỏe, vẻ đẹp, sự sảng khoái cho mọi lứa tuổi.
Hướng dẫn động tác đơn giản phòng đột quỵ nhất định phải biết Ngoài một lối sống và dinh dưỡng lành mạnh, các động tác tự mát-xa dưới đây sẽ giúp những người có nguy cơ cao phòng chống được chứng đột quỵ khó lường.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật