Thực phẩm chứa nhiều sắt tốt cho cơ thể bạn không nên bỏ qua Sắt rất cần thiết cho cơ thể. Haemoglobin được tạo thành từ sắt. Thiếu sắt có thể dẫn tới thiếu máu. Sắt rất cần để cơ thể hoạt động thích hợp.
Cảnh báo một số thực phẩm ngày Tết bà bầu càng ăn nhiều càng hại Thực phẩm ngày Tết bà bầu càng ăn nhiều càng hại. Nếu như mọi người có thể ăn bất cứ thứ gì thì mẹ bầu cần chú ý rất nhiều bởi việc ăn uống không có chọn lọc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.
Dùng đông trùng hạ thảo chữa bệnh: Đừng để tiền mất tật mang - Các bạn tham khảo thêm nhé! Vậy thực hư về tác dụng của Đông trùng hạ thảo thế nào? Trên các trang bán hàng qua mạng hay tại các cửa hàng thuốc đông y, Đông trùng hạ thảo đều được bán với nhiều mức giá
5 lý do thông minh khuyên bạn nên ăn trứng thường xuyên Tập san Y khoa Anh quốc đã cho thấy rằng ăn trứng ở mức độ vừa phải sẽ không có ảnh hưởng lên tim mạch hay các cơn đột quỵ.
Bí quyết giữ dáng, sở hữu mông cong sexy của cô nàng công sở ngồi mỗi ngày chục tiếng đồng hồ Nhờ kiên trì, chịu khó, Lê Duyên vẫn sở hữu dáng đẹp với mông cong sexy dù phải làm việc trong môi trường công sở mỗi ngày ngồi đến chục tiếng đồng hồ.
Tuổi trung niên nguội đam mê tình dục, do đâu bạn có biết Khi đã đi qua thời trai trẻ, chúng ta phải đối diện tuổi trung niên với một giai đoạn dài của đời người.
Bỏ túi một số bí quyết ăn uống để bạn luôn trẻ mãi Lượng protein được tổng hợp mỗi ngày giảm rất ít theo tuổi. Nhu cầu chất đạm thông thường là khoảng 55-60 g mỗi ngày
Những mặt lợi và hại của thực phẩm tiêu thụ hàng ngày Khi đứng trước sự lựa chọn về một chế độ ăn uống, cần phân biệt rõ mặt lợi và hại của một số thực phẩm.
Gợi ý thực đơn 6 bữa cho những người muốn giảm cân Nếu bạn muốn giảm cân hãy ăn trứng vào buổi sáng. Khi chế biến trứng, bạn nên cố gắng giảm lượng lòng đỏ và ăn nhiều lòng trắng sẽ tốt hơn cho sức khỏe.
Hướng dẫn cách chế biến để giữ dinh dưỡng tối ưu trong củ quả Ăn uống là bản năng sinh tồn của muôn loài. Thực phẩm thì vô cùng phong phú nhưng sử dụng các thực phẩm đó thế nào để đạt hiệu quả tối ưu cũng là điều cần thiết vì ngoài vai trò sinh năng lượng
Hãy bảo vệ sức khỏe tim mạch ở độ tuổi 20 để ngăn ngừa teo não ở độ tuổi 40 - Các bạn hãy tham khảo thêm nhé! Khi chúng ta ở tuổi 20, chúng ta đều không quá quan tâm đến sức khỏe tim mạch, huyết áp hoặc cholesterol.
Người bị tăng huyết áp đừng thiếu giấm trong nhà - Các bạn tham khảo thêm nhé! Trong y học cổ truyền, giấm là một vị thuốc được dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau, trong đó có bệnh tăng huyết áp.
Người bị nhiễm HIV có nguy cơ mắc tim mạch cao - Các bạn biết gì về căn bệnh thể kỉ này? HIV khi vào cơ thể người gây ra tình trạng hoạt hóa mãn tính của hệ thống miễn dịch, làm sưng viêm.
Hướng dẫn cách giảm cân, tăng kích thước vòng 1 nhờ ăn lạc Lạc là thực phẩm quen thuộc, dễ tìm giúp bạn giảm cân, tăng kích thước vòng một tự nhiên và hiệu quả mà có thể bạn không biết.
Mách nhỏ các bạn 5 loại thực phẩm bổ dưỡng nên dùng trong mùa đông 5 loại thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cơ thể trong mùa lạnh.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật