Bảy lưu ý về cách sử dụng thuốc ngủ để có giấc ngủ "đúng nghĩa" Sử dụng thuốc ngủ là trường hợp bắt buộc do người bệnh mất ngủ trong thời gian quá dài. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý những điều sau
Những tác dụng của tâm sen mà có thể bạn chưa biết Mọi người chắc không ai còn xa lạ với tác dụng thanh nhiệt, an thần của tâm sen phải không. Nhưng bạn đã biết những tác dụng khác của tâm sen chưa?
Mách bạn 10 cách ngủ ngon tới tận sáng cực kỳ hiệu quả Các chuyên gia về giấc ngủ đưa ra 10 lời khuyên để bạn có được giấc ngủ ngon và sâu vào ban đêm ở đây.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật