Lý do nên uống nước muối vào buổi sáng có thể bạn chưa biết Nước muối giúp tăng cường mức năng lượng, ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa chuột rút cơ bắp và lượng đường trong máu.
Torsemide (Thuốc uống) và một số thông tin thuốc cơ bản nên chú ý Torsemide được sử dụng để làm giảm tình trạng sưng và giữ nước gây ra bởi các vấn đề y tế khác nhau, bao gồm cả tim hoặc bệnh gan.
Cách khắc phục khi bị chuột rút cơ bắp về đêm, khi vận động Để phòng ngừa chuột rút, ăn nhiều thực phẩm có chất sắt để giúp cho thân thể chống lạnh hữu hiệu hơn; hạn chế dùng cà phê, thuốc lá, rượu vì các chất này gây cản trở lưu thông máu.
Người bị chuột rút nên ăn gì về phòng và khắc phục chứng bệnh? Ngoài tập đúng cách, khởi động tốt trước khi vào bài vận động, dinh dưỡng hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng trong phòng ngừa chứng chuột rút cơ bắp.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật