Cơm nấu nước trà - tuyệt chiêu ngừa ung thư và chữa bệnh hiệu quả Trà có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe, nhưng ít ai nghĩ pha một chút nước chè khi nấu cơm lại có thể có nhiều tác dụng chữa bệnh đến như vậy.
Bạn nhất định phải biết: Ăn 2 quả chuối lượng calo bằng 1 bát cơm Nhiều người nghĩ ăn trái cây sẽ không bị béo nên nhịn cơm thay bằng hoa quả để giảm cân, thực tế kg vẫn tăng bởi 2 quả chuối hay 1 trái xoài cung cấp năng lượng bằng 1 bát cơm.
Ăn cơm chan canh với cà muối ngon miệng thật nhưng cần hết sức cẩn trọng! Cà muối vẫn còn sống chưa đủ lên men chứa độc tố solanin, sử dụng thùng sơn để muối cà... đều khiến sức khỏe của bạn bị tổn hại.
Mách mẹ cách đơn giản trị biếng ăn ở trẻ mà không cần tốn quá nhiều công sức Ép con ăn để 'vỗ béo' vì lo con gầy là cách làm sai lầm của nhiều phụ huynh có con biếng ăn.
Ăn bánh chưng theo cách này bạn sẽ không lo bị béo! Bánh chưng là món ăn đặc trưng và không thể thiếu của Tết cổ truyền. Song đây cũng chính là “thủ phạm” khiến chúng ta bị tăng cân.
Có thể bạn chưa biết: Lượng calo của 2 quả chuối bằng 1 bát cơm Nhiều người nghĩ ăn trái cây sẽ không bị béo nên nhịn cơm thay bằng hoa quả để giảm cân, thực tế kg vẫn tăng bởi 2 quả chuối hay 1 trái xoài cung cấp năng lượng bằng 1 bát cơm.
15 thực đơn ăn dặm cho bé 10 tháng tuổi hấp dẫn với cơm nát cho bé Theo chuyên gia Anh Nguyễn, thực đơn ăn dặm cho bé từ 10 - 12 tháng nên bắt đầu được tiếp xúc với cơm nát để hoàn thành tốt các kĩ năng nhai và vị giác.
Sốc: Lượng calo trong 1 tô bún riêu gần bằng 3 chén cơm Nhiều người không dám ăn cơm vì sợ có nhiều tinh bột dễ gây tăng cân, song lại chuyển sang ăn các món nước như bún bò, bún riêu, phở... Trên thực tế các món này cũng rất giàu calo.
5 kiểu ăn hoa quả rất phổ biến nhưng lại làm hại con Ăn trái cây sau bữa chính, chỉ uống nước ép,… sẽ làm mất hết chất bổ dưỡng ở món trái cây cho bé.
Những thói quen hàng ngày khiến bạn mệt mỏi cần biết để tránh Mệt mỏi, cảm giác trì trệ, không năng động có ảnh hưởng rất nhiều tới công việc và cuộc sống của bạn. Vì vậy hãy nhanh chóng tìm hiểu nguyên nhân và loải bỏ chúng càng sớm càng tốt.
Hướng dẫn những thực phẩm dinh dưỡng giúp cơ thể bạn săn chắc hơn Mơ ước một cơ thể săn chắc là ước muốn của không ít phụ nữ. Bên cạnh vẻ đẹp mảnh mai, dịu dàng thì việc sở hữu mạnh mẽ, khỏe khoắn, “sung sức” dường như cũng rất thu hút phái mày râu.
Hướng dẫn 10 loại thực phẩm giúp sắc mặt tươi tắn cho mọi người Vẻ đẹp của người phụ nữ không chỉ nằm ở mẹo trang điểm mà còn nổi bật nhờ nét đẹp của sắc mặt tự nhiên. Mách bạn những thực phẩm dưới đây có thể mang lại cho chị em sắc mặt rạng ngời
Chế độ dinh dưỡng cho dân văn phòng vào dịp cuối năm Để hoàn thành tốt những việc có thể làm bạn kiệt sức vào cuối năm, đừng quên những nguyên tắc sau:
Bình luận mới nhất
Video nổi bật