Bí quyết lấy lại vóc dáng sau khi sinh cho các chị em phụ nữ Sau sinh mẹ nên tập thể dục sẽ giúp giảm mỡ thay vì giảm cơ. Ăn ít hơn một chút nhưng vận động nhiều hơn một chút mỗi ngày là cách tuyệt vời để giảm cân.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật