Thuần chay - Dinh dưỡng cho người đái tháo đường thế nào? Các chất này đặc biệt có nhiều trong thịt, cá, các thực phẩm thông dụng chế biến trên thị trường và dầu ăn.
Gia vị làm mềm thịt để món ăn thêm ngon, bạn đã biết chưa! Hãy pha một ít trà đen càng đậm đặc càng tốt, chờ nguội rồi ướp vào thịt và các gia vị khác.
Mách nhỏ 10 cách làm trắng răng tự nhiên rất hiệu quả Những nguyên liệu làm trắng răng này bạn có thể dễ dàng tìm thấy. Có những cách khiến bạn cảm thấy ngọt ngào và ngon miệng.
Thiếu hụt chất béo trong bữa ăn hàng ngày sẽ ảnh hưởng đến não trẻ Chất béo chiếm đến 60% trong phần vật chất giúp hoàn thiện não bộ của trẻ từ 0 đến 3 tuổi để hình thành phần não cứng.
Chữa di tinh, ra mồ hôi trộm bằng những món ăn bổ dưỡng từ hến Theo y học cổ truyền, thịt hến có vị ngọt, mặn, tính lạnh, không độc, có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, giải độc, lợi tiểu.
Ăn hạt maca để đời sống tình dục thăng hoa bạn có biết Ăn 1,5-3 g bột maca hàng ngày giúp sức khỏe tình dục tốt hơn và nhiều lợi ích khác, theo Boldsky.
Mách bạn chế độ ăn dinh dưỡng tăng cường “bản lĩnh đàn ông” Trong cuộc sống hiện đại do quá bận rộn nên người ta vô tình làm giảm 'bản lĩnh đàn ông' của mình mà không biết.
Món ngon mỗi ngày: Làm bánh gạo thơm ngon giòn rụm ăn Tết Tết sắp tới rồi, bạn hãy tự tay thử làm những chiếc bánh gạo giòn rụm thơm ngon này xem có hơn những chiếc bánh gạo mua ngoài hàng không nhé.
Một số món ăn và bài thuốc trị táo bón vô cùng hiệu quả Quá trình bài phân bình thường là thông qua 2 khâu kết tràng vận động và phản xạ bài phân để hoàn thành, bất kể các nhân tố nào ảnh hưởng tới 2 khâu nêu trên đều có thể dẫn tới táo bón
5 bí quyết giảm cân lạ tai nhưng hiệu quả không ngờ Hầu hết chị em muốn giảm cân đều biết bí quyết: ăn chuối giảm cân. Nhưng không phải ai cũng rõ nguyên do ăn chuối lại có thể giúp mình giảm cân.
Những sai lầm "chết người" khi sử dụng dầu ăn nên chú ý Dầu ăn là sản phẩm không thể thiếu trong tủ bếp mỗi gia đình nhưng việc sử dụng dầu ăn như nào không phải ai cũng biết.
Mách nhỏ những thực phẩm tuyệt đối nói “KHÔNG” với tủ lạnh Tủ lạnh là nơi dự trữ thực phẩm nhưng một số mặt hàng trong nhà bếp tốt nhất hãy nên để trên kệ.
10 sai lầm các bà nội trợ thường mắc khi chế biến làm hỏng món thịt Rã đông sai cách, nấu quá nhiều thịt hay để lạnh quá lâu cũng khiến món ăn của bạn thất bại hoàn toàn.
6 loại thực phẩm tuyệt đối không nên hâm nóng bạn nhớ nhé! Hâm lại thức ăn là một thói quen phổ biến mà nhiều người hay làm khi phải ăn muộn hoặc để tránh lãng phí thức ăn.
Điểm danh thực phẩm 'cấm' để tủ lạnh hầu như ai cũng không biết Mật ong chứa hàm lượng fructose và glucose cao nên khi lạnh, mật ong sẽ kết tinh đường trong đó làm cho nó dày hơn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật