Học hỏi cách chống rạn da theo cách của sao thế giới List đồ ăn chống rạn da của siêu mẫu Molly Sims, gồm: cá, dầu olive, dầu dừa, dầu cải, dầu hạt lanh; hạt lanh, mè đen...
Ăn cá béo để giảm nguy cơ bệnh tim, bạn nhất định phải biết! Nghiên cứu mới chỉ ra rằng ăn cá béo 4 lần mỗi tuần có thể giúp tăng hàm lượng cholesterol tốt và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim.
Biểu hiện thiếu vitamin và cách khắc phục, chưa biết nên đọc! Gần đây tôi thường có triệu chứng mệt mỏi, ǎn không ngon, mờ mắt... Tôi nghe nói đây có thể là dấu hiệu của thiếu vitamin.
Điểm mặt 6 thực phẩm cần cho phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh Ở thời kỳ mãn kinh, xương của phụ nữ ngày càng yếu đi, do đó cần bổ sung canxi hàng ngày bằng thực phẩm, tắm nắng, tập thể dục...
Tiết lộ những thực phẩm gây rối loạn mỡ máu có thể bạn chưa biết Mỡ động vật, thịt có màu đỏ, nội tạng động vật... là những loại thức ăn có nguy cơ làm tăng cholesterol, gây rối loạn mỡ máu, dẫn đến các bệnh về tim mạch, cao huyết áp hay gút...
Đối với những người lao động trí óc nên ăn gì để khỏe mạnh? Sau 1 giờ lao động chân tay, chỉ cần vài giờ nghỉ ngơi là sức khỏe đã hồi phục, còn sau khi lao động trí óc 1 giờ, bạn phải cần nạp năng lượng cho cơ thể tới 1 tuần.
Dùng dầu ăn sai cách sẽ gây ra những tác hại ảnh hưởng đến sức khỏe Trái với suy nghĩ của nhiều người, dầu ăn cần phải dùng đúng cách, nếu không sẽ gây ra những tác hại ảnh hưởng đến sức khỏe.
Hóa ra bỏ trứng ở cánh tủ lạnh là HOÀN TOÀN SAI, các bà nội trợ PHẢI BIẾT điều này! Nếu bạn đang có thói quen lưu trữ trứng bên cánh cửa tủ lạnh thì hãy dừng ngay nó lại sau khi học bài viết này.
Mẹo chiên thức ăn vừa ngon vừa giòn bạn đừng bỏ qua Mẹo chiên thức ăn. Thức ăn chiên ngon là phải giữ nguyên hình dạng, vàng đều hai mặt, giòn rụm ở bên ngoài và chín hẳn ở bên trong.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật