Xoa bóp giúp chữa kịp thời chứng bệnh đau đốt sống cổ Đau đốt sống cổ do sự thay đổi của xương sống cổ như gai đốt sống cổ dài ra, hẹp đĩa đệm, thoát vị, tổ chức phần sụn có bệnh như lao vôi hóa hợp lại thành các bệnh của xương cổ.
Tự ti vì thân hình mũm mĩm, cô gái trẻ quyết tâm giảm mỡ tăng cơ, chữa khỏi bệnh và còn trở thành HLV fitness Vân Anh đã xóa tan suy nghĩ của mọi người: Mục tiêu của chúng ta - những người muốn khỏe đẹp là giảm mỡ tăng cơ chứ không phải áp đặt vào cân nặng như nhiều người luôn nghĩ.
4 thói quen xấu làm tổn thương cổ nhiều người không biết Các chuyên gia khuyến cáo: một số thói quen xấu trong cuộc sống có thể làm tổn thương cổ, vai và bạn nên tránh hoặc hạn chế chúng càng nhiều càng tốt.
Những biểu hiện bệnh thoái hóa khớp dễ nhận biết nhất Đau nhức xương khớp, cứng khớp vào buổi sáng, hạn chế những cử động ở khớp là những biểu hiện thoái hóa khớp rõ ràng nhất của bệnh. Đây được xem là căn bệnh của người già do quá trình lão hóa.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật