Các loại dầu ăn có lợi cho việc giảm cân bạn gái chớ bỏ qua Các loại dầu và chất béo đúng đắn sẽ giúp giảm đói, tăng trao đổi chất và tăng tốc độ chất dinh dưỡng trong cơ thể.
Làm cách nào để chúng ta tận dụng tối đa sự 'thần kỳ' của nghệ? Với màu sắc bắt mắt cùng sự giàu có các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như protein, chất xơ, các loại vitamin – khoáng chất, cộng thêm một số thành phần kháng khuẩn, chống ôxy hóa,...
Bí kíp thay thế thực phẩm khôn ngoan để vóc dáng chuẩn Nếu bạn muốn giảm lượng calo, hãy thay thế thực phẩm. Đây cũng là cách rất hiệu quả để có thân hình cân đối.
Bà bầu cần bổ sung canxi như thế nào cho hợp lý trong giai đoạn thai kỳ? Nhiều chị em cho rằng đau lưng trong thời gian thai kỳ là phản ứng bình thường của cơ thể, tuy nhiên, đó có thể là dấu hiệu của việc thiếu canxi.
Liệu váng sữa có bổ như sữa mẹ như bạn vẫn thường nghĩ không? Bạn đọc Hoàng Thuỷ Tiên, đại diện cho nhóm bà mẹ trẻ đang sinh hoạt trong hội quán Các bà mẹ TP.HCM thắc mắc: Giá trị dinh dưỡng của váng sữa có bổ dưỡng giống sữa mẹ như quảng cáo
Hướng dẫn chị em dùng mỹ phẩm đúng cách khi mang thai Một số mỹ phẩm không gây tổn thương bề mặt da, nhưng chúng khuyếch tán trong máu và gây ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.
Người tăng huyết áp nên ăn gì, kiêng gì? Cùng tham khảo sau đây Tăng huyết áp (THA) là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý của tim và các mạch máu, gây ra các biến chứng về tim mạch như đột quỵ,
Hướng dẫn các bà nội trợ cách sử dụng các loại dầu ăn Mỗi loại dầu ăn có hàm lượng dinh dưỡng khác nhau đòi hỏi những bà nội chợ thông minh phải tìm hiểu một chút để có thể sử dụng tối ưu nhất.
Nguyên tắc cơ bản mà những người muốn giảm cân bằng cách ăn chay nên ghi nhớ tuyệt đối Mọi người cần ghi nhớ một số lưu ý khi áp dụng thực đơn dành cho người ăn chay để giảm cân hiệu quả và an toàn nhất.
Bí quyết "vàng" giúp tránh tăng cân những ngày nghỉ lễ Làm sao để có những ngày nghỉ lễ vừa vui vẻ, khỏe mạnh lại không gây tăng cân mới là điều quan trọng.
Bật mí cách dưỡng ẩm tránh da bị khô nẻ vào mùa đông Sở hữu một làn da khỏe mạnh, sáng mịn và xóa sạch những nỗi ám ảnh về da khô, thiếu sức sống vào mùa đông không khó như bạn vẫn nghĩ.
6 bước để tẩy trang da khỏe trước khi bắt đầu ngày mới Tẩy trang cho da là công đoạn chăm sóc da quan trọng. Sau một giấc ngủ dài, da bạn tiết dầu nên yêu cầu cần được chăm sóc cẩn thận.
Trị hôi nách dễ dàng bằng những nguyên liệu tự nhiên Hôi nách là nỗi ám ảnh lớn đối với nhiều người đặc biệt là vào mùa hè nóng bức. Dưới đây là những mẹo trị hôi nách đơn giản
Rau xanh nào dễ 'tắm' hóa chất mà bạn cần cảnh giác? Rau xanh là thực phẩm thiết yếu trong mỗi bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Nhưng hiện nay, vì lợi nhuận trước mắt một số người nông dân...
Xử trí khi bị côn trùng cắn như thế nào cho hiệu quả? Dân gian có những phương pháp trị liệu có thể xử trí ban đầu khi bị côn trùng cắn bằng những dược liệu tự kiếm tại chỗ khi chưa kịp chuyển nạn nhân tới các cơ sở y tế.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật