Những thực phẩm giúp các bà mẹ tăng tiết sữa trong giai đoạn cho con bú Sau khi sinh, người mẹ cần ăn uống hợp lý và đủ chất để có đủ sữa cho con bú. Một số lưu ý trong chế độ ăn của người mẹ sau sinh để tăng tiết sữa.
Đừng bỏ qua 7 thực phẩm giúp bạn cải thiện tâm trạng tốt hơn Một số thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ hoặc giảm đau, trong khi một số thực phẩm khác giúp bạn cải thiện tâm trạng bằng cách giải phóng các 'hormone hạnh phúc' trong não.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật