Phương pháp phòng bệnh đau lưng đơn giản lại hiệu quả Hàng ngày, mọi người cần kiểm soát tư thế làm việc, sinh hoạt và tư thế nằm ngủ sao cho khoa học, hợp lý. Thường xuyên thay đổi tư thế làm việc, làm những động tác vươn vai giữa giờ có tác dụng tích cực trong việc phòng bệnh...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật