Chủ đề sức khỏe: dau nhuc co bap

4 sai lầm phổ biến khi chạy bộ nhiều người đang mắc phải

Thứ sáu, 14:55:05 28/12/2018

Chạy bộ có rất nhiều ích lợi như cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ giảm cân, săn chắc cơ thể, giảm stress...

Triệu chứng và cách phòng tránh căn bệnh ung bướu hiệu quả

Thứ bảy, 15:04:12 01/12/2018

Cuộc sống hiện đại với nhiều mối nguy hại tấn công sức khỏe, khiến cho quá trình suy giảm sức khỏe diễn ra nhanh hơn

Phòng tránh đau lưng từ những bài tập đơn giản hiệu quả

Thứ Hai, 12:03:07 19/11/2018

Tập các bài tập giãn cơ thường xuyên chính là một cách hiệu quả giúp bảo vệ lưng bằng cách làm tăng sự dẻo dai và giảm nguy cơ chấn thương.

Mát xa ngón tay: Mẹo hay chữa bệnh không phải ai cũng biết

Thứ Ba, 14:10:06 24/07/2018

Nếu cảm thấy đau nhức cơ bắp, đau lưng, đau cơ, khó chịu ở chân tay và thất vọng, hãy xoa bóp ngón tay trỏ.

Đau hơn 48 giờ sau tập gym: Cực kỳ nguy hiểm nên chú ý ngay lập tức

Thứ Ba, 09:54:05 17/07/2018

Cơ bắp bị run, bàn chân hoặc đầu gối sưng và những cơn đau kéo dài quá 48 tiếng báo hiệu bạn cần thay đổi chế độ tập luyện.

Nếu gặp triệu chứng này, chắc chắn bạn đã mắc chứng đa xơ cứng

Thứ bảy, 14:48:04 14/07/2018

Bỗng nhiên luôn đau nhức cơ bắp, mót đi tiểu thường xuyên dù chưa đến lúc, hay bị viêm mắt... chứng tỏ bạn đã bị đa xơ cứng.

11 dấu hiệu nhắc bạn cần "dọn sạch" độc tố ra khỏi cơ thể ngay lập tức

Thứ bảy, 02:06:09 01/12/2018

Nếu gan của bạn không giải độc hiệu quả, thính giác của bạn có thể trở nên nhạy cảm hơn với mùi hương khác nhau. Độ nhạy này có thể dẫn đến đau đầu và buồn nôn.

Dùng lá xô thơm điều trị chứng mãn kinh hiệu quả bạn có biết

Thứ năm, 19:06:03 29/11/2018

Theo nhiều nghiên cứu, lá cây xô thơm có hiệu quả cao nhất trong việc giảm các triệu chứng mãn kinh là kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thể thao vừa phải.

Đột quỵ vì thuốc chống viêm, giảm đau - Các bạn nên tham khảo thêm nhé!

Thứ Hai, 20:15:05 26/11/2018

Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) được sử dụng rộng rãi để điều trị đau và sốt từ nhẹ đến vừa trong các trường hợp như viêm khớp...

Các loại bệnh dễ gặp khi đi biển mùa hè bạn cần cần cẩn trọng

Chủ nhật, 14:54:10 25/11/2018

Vào mùa hè, những yếu tố gây bệnh ở biển càng được dịp phát triển mạnh hơn. Chúng ta có thể bị nhiễm bệnh do nuốt phải nước biển bị ô nhiễm, hít phải sương có yếu tố gây bệnh…