Nguyên tắc cơ bản mà những người muốn giảm cân bằng cách ăn chay nên ghi nhớ tuyệt đối Mọi người cần ghi nhớ một số lưu ý khi áp dụng thực đơn dành cho người ăn chay để giảm cân hiệu quả và an toàn nhất.
Bí quyết "vàng" giúp tránh tăng cân những ngày nghỉ lễ Làm sao để có những ngày nghỉ lễ vừa vui vẻ, khỏe mạnh lại không gây tăng cân mới là điều quan trọng.
3 kiểu bữa sáng Eat Clean nhanh gọn nhẹ mà chỉ dưới 300 calories Hãy bắt đầu buổi sáng với một bữa Eat Clean đầy đủ chất dinh dưỡng cùng 8 công thức đơn giản sau đây bạn nhé!
Muốn trẻ lâu: Không khó, hãy áp dụng những phương pháp sau Quãng giữa 20 và 30 tuổi cơ thể chúng ta có phong độ tuyệt vời nhất. Dưới đây là vài lời khuyên giúp kéo dài tuổi thanh xuân.
Lợi ích tuyệt vời của nghệ đối với sức khỏe con người Nghệ là loại gia vị phổ biến với nhiều lợi ích sức khỏe như giảm cảm lạnh, làm lành vết thương, phòng ngừa ung thư...
Tuyệt chiêu đánh bay sẹo lồi hiệu quả bằng hành tây Hành tây còn có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, ngăn chặn sự xâm nhập của các vi khuẩn vào tế bào bị tổn thương.
Cách làm trắng da mới từ tự nhiên có tể bạn chưa biết Thay vì bỏ ra một số tiền không nhỏ để tìm mua các loại kem làm trắng da, bạn có thể tự làm những sản phẩm giúp tẩy trắng da tại nhà.
Tham khảo 10 cách chăm sóc và bảo vệ tóc mùa thu đông Vào mùa thu đông, tóc đã trở thành một mối quan tâm lớn đối với phụ nữ trên toàn thế giới bởi những ngày này thời tiết hanh khô khiến cho mái tóc của bạn trở nên khô xác.
Bạn có biết chữa trị bệnh ngứa vùng kín như thế nào cho hiệu quả Trước hết chị em cần vệ sinh bộ phận sinh dục tốt. Cho dù ngứa vì nguyên nhân gì, cũng không nên gãi.
Bí quyết giúp cải thiện chứng liệt dương ở các quý ông Không cần sử dụng thuốc, nếu bạn ăn nhiều những loại thực phẩm này, chứng liệt dương sẽ được cải thiện đáng kể.
Trẻ ăn thiếu dầu mỡ và thiếu vitamin sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng Dầu là một trong 2 dạng của lipid (chất béo). Dầu còn gọi là chất béo thực vật vì nó được tạo ra từ các thực phẩm từ nguồn gốc thực vật (lạc, đậu tương, vừng...).
Hướng dẫn các bạn cách làm mặt nạ cho vùng da khuỷu tay Bạn không biết rằng nếu vùng khuỷu tay bị thô ráp, đen sạm hoặc xuất hiện nhiều nếp nhăn thì mọi cố gắng của bạn ở những vùng da xung quanh sẽ trở thành vô nghĩa.
Mẹo giúp làm trắng sáng vùng da dưới nách, các nàng hãy cho ngay vào tủ đồ của mình nhé! Vùng da dưới nách của bạn sẽ trở nên trắng sáng hơn nhờ nguyên liệu làm đẹp trong bếp như chanh, dầu dừa, dưa chuột, sữa chua hay táo.
Bật mí 8 loại ‘mặt nạ ngủ’ siêu dưỡng cho mái tóc có thể bạn chưa biết “Mặt nạ ngủ” là cụm từ vô cùng “hot” với các chị em thời gian qua, là loại mặt nạ được dùng để dưỡng đêm trong khi ngủ.
Cảnh báo những thực phẩm xung khắc với chuyện 'chăn gối' Đời sống tình dục lành mạnh sẽ rất có lợi cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, muốn vậy bạn cần phải tránh xa những loại thực phẩm không tốt như cà phê, đậu nành, pho mát.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật