Bạn nên học ngay: Ăn uống kiểu này vừa ngon miệng lại còn khỏe mạnh và giảm cân Tạp chí Women’s Health UK đã rút ra những bí quyết vàng ngọc về chuyện làm sao để ăn uống không còn là nỗi lo lắng mà thậm chí còn giúp bạn giảm cân.
Dấu hiệu nhận biết mất cân bằng nội tiết ở chị em phụ nữ Mất cân bằng nội tiết tố là 'kẻ giết người thầm lặng'. Đây là vấn đề mà nhiều phụ nữ phải đối mặt.
7 lý do nên tập thể dục ngoài trời nhiều người chưa biết Thiên nhiên là sân tập lý tưởng nhất để có thân hình săn chắc. Dưới đây là 7 lý do bạn nên rời bỏ các phòng tập thể dục tối tăm, đơn điệu mà bước ra ngoài nắng.
Những kẻ thù giấu mặt khiến bạn mãi chưa thể giảm cân Cân nặng luôn là điều khiến nhiều các quý cô đau đầu. Tuy vậy, ít ai nhận ra những thói quen sinh hoạt tưởng chừng vô hại lại là nguyên nhân khiến bạn không thể giảm cân thành công.
Đánh tan mỡ bụng bằng chanh mà không lo mất ngủ hay đau dạ dày Mỡ bụng lâu năm dày và cứng đầu đến mấy cũng thổi bay chỉ sau 7 ngày nhờ dùng chanh tươi rồi uống theo cách này
Uống nhiều nước chanh, mật ong có thể hại gan nghiêm trọng Theo một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Heart and Circulatory Physiology (Mỹ), uống nhiều nước chanh, mật ong có thể hại gan
5 đồ uống giúp giảm cân bạn nên uống trước khi đi ngủ Uống một số loại nước thích hợp trước khi ngủ có thể giúp giấc ngủ bình yên hơn, từ đó rất có lợi cho việc giảm cân.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật