Tiết lộ những thực phẩm giúp bạn giảm cân hiệu quả đến bất ngờ Bí đao có chứa nhiều vitamin C, glucose và canxi giúp chúng ta giảm cảm giác thèm ăn trong ngày nên rất hữu ích cho việc giảm cân.
Mách nhỏ những thực phẩm giải nhiệt cho ngày nắng nóng Trong những ngày thời tiết nóng nực, oi bức, cơ thể bị mất nước do ra nhiều mồ hôi, bị rối loạn một số chức năng tạng phủ, sức đề kháng suy giảm, do nhiệt độ cao của môi trường...
Mách nước các bạn những thực phẩm nên ăn và nên tránh khi bị thủy đậu Đang là đầu xuân, mùa của bệnh thủy đậu nên rất nhiều người bị mắc bệnh. Việc ăn uống đúng cách sẽ giúp người bệnh mau hồi phục sức khỏe, tránh biến chứng khi bị thủy đậu.
Bạn có biết: Ngủ ngon cũng là một phương pháp giúp giảm béo bụng Bởi thiếu ngủ cũng dẫn đến cảm giác thèm ăn nhiều hơn, thông thường là những ham muốn thực phẩm nhiều đường và muối.
Những thức uống đa dưỡng chất cho sức khỏe có thể bạn chưa biết Ngoài nước lọc thông thường, chúng ta có thể tự chế biến một số thức uống dinh dưỡng dưới đây để bồi bổ sức khoẻ trong những ngày hè nóng bức và thức đêm xem World Cup.
Mách nhỏ mẹo hay giúp bạn chữa sưng mắt vô cùng đơn giản Tỉnh giấc, mắt bạn sưng húp không lý do. Vài mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn phục hồi vẻ đẹp của 'cửa sổ tâm hồn' nhanh chóng, hiệu quả.
5 loại sinh tố tốt cho người cao huyết áp vào mùa hè - Các bạn tham khảo thêm nhé! Thời tiết mùa hè khiến sức đề kháng của bạn bị suy giảm, tăng nguy cơ cao huyết áp. Vì vậy bạn nên chú ý uống những loại sinh tốt giúp kiểm soát huyết áp.
Những loại thực phẩm ngừa viêm mô tế bào vô cùng hiệu quả Viêm mô tế bào (cellulite) là một vấn đề về da có thể ảnh hưởng đến tất cả mọi người, bất kể nam nữ, già trẻ.
Những sai lầm dễ mắc khi chế biến rau củ - Bạn cần chú ý những điều này nhé! Thói quen đun chín kỹ, xào lửa nhỏ, mở vung nồi khi nấu, chọn rau củ kém tươi... khiến lượng vitamin quý giá biến chất hoặc mất đi.
Hướng dẫn các bạn 6 loại thực phẩm giúp nâng niu vòng 1 Ngày nay, tỉ lệ mắc các bệnh về vú ngày càng tăng cao, độ tuổi ngày càng trẻ hóa, vì thế các chị em cần biết cách tự bảo vệ.
Thực phẩm giúp người bị thủy đậu nhanh hồi phục sức khỏe bạn nên biết Để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và nhanh chóng bình phục, lương y Nguyễn Văn Trường tư vấn một số thức ăn nên hoặc không nên dùng...
Điểm danh top thực phẩm giúp giảm cân hữu hiệu không ảnh hưởng đên sức khỏe Bí đao có chứa nhiều vitamin C, glucose và canxi giúp chúng ta giảm cảm giác thèm ăn trong ngày, hạn chế ăn vặt nên rất hữu ích cho việc giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.
Bật mí thực phẩm giúp bạn hạn chế ăn vặt giảm cân hiệu quả Bí đao có chứa nhiều vitamin C, glucose và canxi giúp chúng ta giảm cảm giác thèm ăn trong ngày...
Bỏ túi ngay 8 thực phẩm giúp cơ thể giữ đủ nước bạn nhé! Rất nhiều người không uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày, điều này ảnh hưởng rất không tốt tới sức khỏe.
Chị em muốn xinh đẹp, hãy ăn nhiều thực phẩm giàu collagen Các sản phẩm từ đậu nành (như sữa đậu nành, đậu phụ, tàu hũ) có chứa chất genistin giúp cơ thể tổng hợp ra collagen.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật