Luyện khí công có tác dụng phòng chống béo bụng cực kỳ hiệu quả Để phòng chống béo bụng có một phương pháp hết sức đơn giản, không tốn kém mà lại hiệu quả đó là tập luyện khí công dưỡng sinh của y học cổ truyền.
Món ăn thuốc từ quả thanh long giúp thanh nhiệt, nhuận phế Thanh long là loại quả ngon, thanh mát rất được ưa chuộng. Vị ngọt chua, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế, chỉ khát.
Chuyên gia cảnh báo nguy cơ đáng sợ khi lạm dụng đường ít ai biết Theo TS Trương Hồng Sơn, nếu muốn hạn chế đường, ngoài những nguồn thực phẩm phổ biến như bánh kẹo, nước ngọt thì cũng nên chú ý tới các loại gia vị, sốt được sử dụng khi nấu nướng.
'Đánh bay' 10 bệnh thường gặp chỉ với vị thuốc cỏ nhọ nồi Cỏ nhọ nồi là loại cỏ mọc hoang bờ bụi, ven đường rất thường gặp, ít người chú ý. Tuy nhiên, tác dụng chữa bệnh của nó thì vô cùng tuyệt vời.
Phụ huynh nên lưu ý về cách ăn kiêng cho trẻ bị thừa cân Việc ăn kiêng của trẻ thừa cân không nên do cha mẹ mà nên do chuyên gia dinh dưỡng cho bé quyết định.
Lời khuyên từ chuyên gia: Mách bạn hạn chế thừa cân, béo phì ở trẻ nhỏ Việc thừa cân, béo phì quá sớm sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ khi trưởng thành.
Trẻ em bị bệnh béo phì thường phải đối mặt với các biến chứng sau đây Một số trẻ có thân hình cao lớn hơn trung bình và trẻ em thường có lượng chất béo khác nhau ở các giai đoạn phát triển khác nhau.
Béo phì quá sớm sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ khi trưởng thành Những trẻ béo phì sớm sẽ ngừng tăng trưởng sớm hơn, do lúc nhỏ trẻ đã hấp thụ và phát triển quá nhanh về thể chất.
Phát hiện mới về mỡ trắng giúp tìm ra giải pháp giảm cân an toàn Các công trình nghiên cứu cho thấy, mỡ trắng dễ tăng kích thước lẫn số lượng và chính là thủ phạm của thừa cân, béo phì
Hãy tránh xa 10 loại thực phẩm quen thuộc gây ung thư này bạn nhé Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm quen thuộc gây ung thư mà bạn nên ngay lập tức tránh xa.
Vai trò to lớn của insulin với bệnh đái tháo đường Đái tháo đường (ĐTĐ) là bệnh rối loạn chuyển hoá do nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên, đặc trưng của bệnh là tăng đường máu mạn tính
Những thói quen xấu hàng ngày âm thầm tàn phá gan của bạn Có những thói quen có lợi cho cơ thể, nhưng cũng rất nhiều thói quen gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
Tiết lộ 7 loại thực phẩm không những giúp giải độc cho cơ thể mà còn giảm cân Dưới đây là những loại thực phẩm không chỉ giúp bạn giải độc mà còn giúp bạn giảm cân nhưng vẫn tràn đầy năng lượng:
Bệnh xơ gan khó trị nhưng dễ phòng, cực phí nếu bỏ qua Xơ gan là một bệnh mạn tính của gan được đặc trưng bởi sự thay thế mô gan bằng mô xơ, sẹo và sự thành lập các nốt tân sinh dẫn đến mất chức năng gan.
Thoát nỗi khổ rối loạn tiêu hóa bằng những cách cực đơn giản Rối loạn tiêu hóa là một bệnh hay gặp, nhất là trẻ em và người có tuổi (NCT). Khi tuổi đã cao, sức đề kháng suy giảm thì nhiều loại bệnh có thể tấn công, trong đó có các bệnh về đường tiêu hóa.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật