Nếu vẫn ngủ sai giờ, hay táo bón, ít vận động, dễ cáu giận: Bí quyết của CEO tập đoàn tỉ đô có thể sẽ "cứu" bạn Là CEO một tập đoàn tỉ đô, tiến sĩ Kai-fu Lee từng chết đi sống lại. Những trải nghiệm quý giá của ông về giấc ngủ, tập luyện, ăn uống, xả stress sẽ giúp ai từng sai lầm như ông.
Bạn có biết vừng đen và quả óc chó rất có lợi cho thận Hội chứng thận hư hay bệnh thận hư là một trong những dấu hiệu cảnh báo về thận. Nó thường gây ra những ảnh hưởng nhất định cho cơ thể. Hãy xem thận bạn có khỏe không nhé.
Những lợi ích tuyệt vời của gạo đen đối với sức khỏe Mặc dù bị coi là có màu sắc không đẹp như các loại gạo khác nhưng gạo đen lại rất có lợi cho sức khỏe con người.
8 thực phẩm sau khi mua nên chọn loại màu đen các bà nội trợ cần biết Nhiều nghiên cứu đã chứng minh các thực phẩm màu đen có khả năng chống oxy hóa cao hơn hẳn so với những thực phẩm cùng họ có màu sáng.
Những thực phẩm màu đen làm đẹp da, khỏe tóc mà không phải ai cũng biết Những thực phẩm màu đen dưới đây có khả năng chăm sóc và làm đẹp da, tóc kỳ diệu.
Nguyên tắc dinh dưỡng: Ăn ít 'ba trắng' - Ăn nhiều 'ba đen' Nguyên tắc dinh dưỡng: Ăn ít 'ba trắng' - Ăn nhiều 'ba đen'. 'Ba trắng' là muối, đường và chất béo. 'Ba đen' là nấm, mộc nhĩ đen, gạo đen.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật