Chế độ dinh dưỡng dành cho trẻ lứa tuổi dậy thì nên biết Ở giai đoạn dậy thì, nếu không cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ sẽ làm chậm quá trình hoàn thiện và phát triển cơ thể, mỗi ngày cần 2.200 - 2.400calo, tương đương với lượng ăn của người trưởng thành.
Cách tăng chiều cao tuổi dậy thì mẹ nên biết để áp dụng Một vóc dáng cao lớn là niềm mơ ước của tất cả các bạn trẻ. Giai đoạn dậy thì là thời điểm quan trọng cho phát triển chiều cao
Bình luận mới nhất
Video nổi bật