Bật mí 8 loại quả và 3 loại nước giúp chống nắng nóng ngày hè Với những loại hoa quả và nước ép sẵn có của vùng nhiệt đới, bạn sẽ có những món ăn, thức uống vừa ngon miệng vừa có công dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể mùa nóng.
Bỏ túi ngay một số loại trà giúp bạn thanh nhiệt trong mùa hè Để làm dịu không khí của những ngày hè nóng nực, khi lao động nặng nhọc cơ thể mất nhiều mồ hôi nên cần sử dụng trà thanh mát có tác dụng giải nhiệt cho cơ thể.
Món ăn, bài thuốc giải nhiệt dễ kiếm có thể bạn chưa biết đến Để giải quyết vấn đề cơ thể thiếu nước vào mùa hè chúng tôi xin giới thiệu những món ăn, đồ uống giúp đáp ứng nhu cầu thiếu nước của cơ thể.
Mẹo chọn dưa hấu cực ngon trong mùa hè, các bà nội trợ nên lưu ý các mẹo này Dưa hấu là loại quả giải nhiệt rất tốt cho mùa hè. Nhưng để lựa chọn được một quả dưa hấu vừa ngon, vừa ngọt thì không phải ai cũng biết.
Cẩm nang 4 món canh ngon tuyệt giúp cả nhà giải nhiệt ngày hè Đó là các món canh: bầu nấu tôm, cá nấu mẻ chuối xanh, mực chua ngọt và ngao nấu dứa. Mùa này bầu rất nhiều và ngon. Món canh bầu nấu tôm quen thuộc vừa dễ làm, nhanh lại vừa mát mẻ
Mách mẹ 4 món cháo mát lành giải nhiệt mùa hè cho con Tiết trời nóng bức khó chịu khiến các bé bỏ bữa, biếng ăn, mẹ cũng “xót cả ruột”. Thử đổi vị bằng những loại cháo ngon vừa mát vừa dễ tiêu sau đây.
Hoa quả giải nhiệt mùa nắng nóng - Sự lựa chọn tốt cho sức khỏe Trong mùa nắng nóng, chúng ta thường bài tiết nhiều mồ hôi hơn do đó có thể nguy cơ thiếu nước và các chất điện giải. Việc bổ sung thêm nước và các loại rau củ, trái cây là rất cần thiết.
Bí ngôi - Thực phẩm thanh nhiệt tốt nhất trong mùa hè người ăn kiêng không nên bỏ qua Mùa hè là thời điểm cần phải bổ sung nhiều rau xanh cung cấp các vitamin và chất khoáng để giữ ẩm cho cơ thể.
Một số loại thực phẩm giúp giải nhiệt hiệu quả mùa nắng nóng Thời tiết nóng bức khiến ai nấy đều cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Một vài giải pháp trong ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp bạn giải nhiệt cho cơ thể.
Tưởng rằng nước lạnh sẽ giải nhiệt cho cơ thể nhưng sự thật lại khác Vào ngày hè oi bức, không gì tuyệt vời hơn khi uống một cốc nước lạnh. Thế nhưng, nghiên cứu cho thấy nước nóng mới thực sự tốt cho cơ thể chúng ta. Hãy cùng đi tìm câu trả lời.
Mách bạn những món ăn giải nhiệt ngày hè mà lại dể làm Mùa hè nắng nóng, lao động, sinh hoạt khiến cơ thể phải đổ nhiều mồ hôi, gây mất muối và nước. Nóng bức làm cho chúng ta khát nhiều, phải uống nước nhiều
Điều cần biết về nước giải khát, thanh nhiệt từ hoa lá bạn không nên bỏ qua Khi nhiệt độ môi trường tăng dần, nhu cầu về nước uống của cơ thể là rất lớn.
Tác dụng trị bệnh của một số loại rau trong đời sống thường nhật Có nhiều loại rau chứa dược tính quý giá mà có thể bạn chưa biết.
Bật mí 7 loại thực phẩm giúp các sĩ tử bổ sung đủ dinh dưỡng trong mùa thi Bước vào giai đoạn thi cử căng thẳng, các sĩ tử cần tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh để có đủ sức khỏe vượt qua những kỳ thi quan trọng.
Uống nước ép từ loại rau này vừa thanh nhiệt, làm đẹp da hãy thử ngay nhé! Theo lương y Bùi Hồng Minh, rau má có rất nhiều tác dụng chữa bệnh. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng rau má vào những bài thuốc chữa bệnh theo những hướng dẫn này.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật