Người đau dạ dày muốn giảm cân: Hãy làm theo 3 cách này Giảm cân vốn là một quá trình gian nan, đặc biệt là đối với người bị đau dạ dày. Để có được vóc dáng thon gọn mà không ảnh hưởng đến sức khỏe bạn có thể áp dụng theo 3 cách này.
Chỉ cần chăm chỉ ăn khoai lang hiệu quả giảm cân sẽ được tăng gấp 4 lần Ăn khoai lang có khả năng giảm cân nhanh gấp 4 lần so với các cách giảm cân thông thường
Gợi ý 5 thao tác "bài tập dựa tường", mỗi tối chỉ 5 phút là có ngay vóc dáng nuột nà Bài tập đứng dựa vào tường 5 phút giúp giảm cân nhanh chóng, chân và đùi săn chắc rõ rệt, bạn nên áp dụng.
Những thực phẩm vừa có tác dụng giảm cân lại giữ ấm cho cơ thể trong mùa lạnh, chị em nhất định phải biết Đây là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng. Bên cạnh đó, nó cũng có tác dụng hỗ trợ giảm cân rất tốt.
5 loại thịt giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả lại giúp bổ sung dinh dưỡng cực tốt 5 loại thịt giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả lại giúp bổ sung dinh dưỡng cực tốt. Không phải loại thịt nào cũng gây béo và tích tụ mỡ thừa, bởi 5 loại sau đây rất ít chất béo nhưng lại giàu dinh dưỡng. Chị em nào đang ăn...
Khoai lang ăn với thứ này bổ ruột hơn uống thuốc nhuận tràng, giảm cân nhanh chóng Nếu biết cách kết hợp khoai lang với món ăn này thậm chí còn bổ ruột hơn là uống thuốc nhuận tràng, thậm chí còn giảm cân.
Bài tập luyện giữ dáng ngay cả khi mưa bão dễ áp dụng nhất Đừng lười biếng trong chăn khi trời mưa gió. Đây chính là thời điểm hiếm có để cơ thể bạn hoàn hảo hơn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật