Chủ đề sức khỏe: giam can

Giảm cân ngay cả khi ngủ bằng 5 cách đơn giản dưới đây

Chủ nhật, 10:50:08 11/11/2018

Không cần tốn quá nhiều công sức, bạn cũng có thể giảm cân ngay cả trong lúc ngủ bằng những cách đơn giản không ngờ.

Món ngon dễ làm: Đậu phụ non om mọc thơm ngon cho bữa ăn thêm đậm đà

Thứ tư, 20:03:04 14/11/2018

Đậu phụ là loại thực phẩm phổ biến cung cấp rất nhiều dưỡng chất và giúp thanh nhiệt cơ thể. Ngoài ra, đậu phụ cũng có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Bật mí 11 lợi ích ấn tượng của táo xanh không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 07:17:08 11/11/2018

Quả táo xanh với nguồn dinh dưỡng cân bằng sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho chế độ ăn kiêng của bạn, vừa có tác dụng giảm cân vừa giữ sức khỏe rất tốt.

Bạn nhất định phải biết: Ăn nhiều đậu phụ tăng nguy cơ sỏi thận, táo bón

Thứ tư, 19:53:11 14/11/2018

Mùa hè đến và đậu phụ là món ăn luôn được yêu thích trên bàn ăn. Nhưng bạn có biết ăn nhiều đậu phụ có thể gây ra nhiều bệnh tật?

10 lợi ích bất ngờ của việc chạy bộ mỗi ngày cho tim mạch

Chủ nhật, 08:39:14 11/11/2018

Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng nếu bạn chăm chỉ chạy bộ 30 phút mỗi ngày thì bạn có thể giảm nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa

6 siêu thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng bạn nên biết

Chủ nhật, 08:43:11 11/11/2018

Mít góp phần quan trọng vào quá trình đốt cháy chất béo dư thừa. Súp lơ lên men cung cấp những lợi khuẩn trong đường ruột, góp phần cải thiện kích thước vòng eo và kiểm soát cân nặng

Bật mí 7 loại nước ép giúp chị em giảm cân nhanh chóng

Chủ nhật, 08:33:06 11/11/2018

7 loại nước ép giúp giảm cân vừa dễ thực hiện, lại vừa giúp chị em làm đẹp da.

Mẹo hay giúp bạn giảm cân nhanh chóng ngay trong bữa tối

Chủ nhật, 08:28:06 11/11/2018

Nếu bạn muốn có vòng eo thon gọn sau những ngày tết, hãy áp dụng những điều đơn giản dưới đây.

Đánh tan mỡ bụng bằng chanh mà không lo mất ngủ hay đau dạ dày

Chủ nhật, 03:46:06 11/11/2018

Mỡ bụng lâu năm dày và cứng đầu đến mấy cũng thổi bay chỉ sau 7 ngày nhờ dùng chanh tươi rồi uống theo cách này

Chế độ ăn giúp phòng ngừa bệnh tim mạch mà bạn nên biết?

Chủ nhật, 06:14:08 11/11/2018

Có nhiều biện pháp giúp phòng ngừa chủ động bệnh tim mạch, trong đó dinh dưỡng đóng vai trò hết sức quan trọng. Vậy chế độ ăn như thế nào sẽ giúp bạn phòng ngừa có hiệu quả căn bệnh này

Giảm cân nhanh chóng nhờ giấc ngủ ngon bạn có biết?

Chủ nhật, 08:19:04 11/11/2018

Nếu bạn đang lập kế hoạch để giảm cân nhanh, hãy cố gắng ngủ ngon và ngủ ít nhất 6-7 giờ mỗi ngày.

Ung thư, bệnh tim mạch cân béo phì sẽ được bảo vệ nếu ăn những món này

Chủ nhật, 07:07:10 11/11/2018

Ung thư, bệnh tim mạch hay thừa cân béo phì sẽ tự động tránh xa nếu bạn ăn món này một cách đều đặn, vừa an toàn lại tốt cho sức khỏe

Cách làm đẹp đơn giản từ ngoài vào trong chỉ cà chua

Chủ nhật, 06:26:07 11/11/2018

Cà chua thực sự là một loại quả rất bổ dưỡng và có nhiều công dụng cho sức khỏe, làm đẹp. Ngoài ra cà chua còn giúp duy trì tuổi thanh xuân cho chúng ta nữa đấy!