Những cách đơn giản giúp bạn giải tỏa được căng thẳng hiệu quả Cuộc sống ngày càng phức tạp và khắc nghiệt khiến bạn dễ bị căng thẳng. Dưới đây là những cách đơn giản giúp bạn giải tỏa được căng thẳng.
Cách tập thể dục hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe Tập thể dục 30 phút mỗi ngày giảm cân tốt hơn là tập một tiếng.
Công dụng giảm cân thần kỳ của cà phê xanh khi dùng hàng ngày Ca sĩ Katy Perry và nữ diễn viên Demi Moore đã tiết lộ bí quyết giảm cân và giữ cơ thể hoàn hảo là sử dụng cà phê xanh hàng ngày.
10 loại rau củ tốt cho bệnh nhân tiểu đường cần bổ sung vào chế độ ăn uống ​Bệnh nhân tiểu đường thường phải tuân theo một chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Tuy nhiên, những loại rau củ sau có thể giúp cải thiện sức khỏe ở bệnh nhân dạng này.
Những thực phẩm top đầu cho người bệnh tiểu đường nên tham khảo Có rất nhiều loại thực phẩm mà bệnh nhân tiểu đường có thể thưởng thức và tốt cho sức khỏe của họ thì không phải ai cũng biết.
Bạn nhất định phải biết: Vì sao bạn nên ngủ nude? Ngủ nude đem lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện cuộc sống hôn nhân, giảm cân, tăng khả năng phòng bệnh.
Bạn nên biết: Sữa chua phòng ngừa huyết áp cao ở phụ nữ hiệu quả Một nghiên cứu chỉ ra rằng mỗi tuần ăn từ 5 phần sữa chua trở lên giúp phụ nữ giảm nguy cơ huyết áp cao.
Các phương pháp đơn giản điều trị tiểu đường tại nhà, hiệu quả Điều mà những người mắc bệnh tiểu đường quan tâm hàng đầu là cách điều trị tiểu đường sao cho hiệu quả và ít tốn kém nhất
9 nguyên nhân gây bệnh tiểu đường dễ gặp có thể bạn chưa biết Có những lý do có thể là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường mà bạn có thể không biết, cùng tham khảo ngay sau đây bạn nhé:
Sex nhiều thực sự có thể cải thiện sức khỏe phái mạnh? Tập hít đất, đi bộ hay sex nhiều hơn là một trong những tuyệt kỹ giúp các chàng lúc nào cũng có một cơ thể cường tráng
Cách chăm sóc bệnh nhân tai biến mạch máu não tốt nhất? Rất nhiều trường hợp đột quỵ bị di chứng suốt đời, trong số họ có không ít người mắc sẵn các bệnh mạn tính khác như đái tháo đường, vữa xơ động mạch
Bật mí 5 lý do nên dùng cà tím mỗi tối để thanh lọc cơ thể tốt nhất Cà tím sẽ giúp cơ thể thanh lọc được tốt hơn, giúp gan giảm tải công việc phải làm qua đêm.
Thực phẩm chức năng giả, nỗi lo còn đó cho người tiêu dùng Đời sống người dân Việt Nam ở các thành phố lớn ngày càng tăng cao đã thúc đẩy nhu cầu sử dụng thực phẩm chức năng trong việc tăng cường sức khỏe,
Uống rượu kiểu này chỉ kéo bạn đến với cái chết nhanh đến hơn mà thôi! Chuyện gì sẽ xảy ra khi bạn kết hợp nước tăng lực với rượu? Cái chết chính là điều hoàn toàn có thể xảy ra
5 hệ luỵ sức khoẻ do thời tiết nắng nóng, chớ nên lơ là! Thời tiết nắng nóng, cơ thể không kịp điều chỉnh hay thích nghi sẽ dẫn tới những hệ lụy sức khỏe gây ảnh hưởng không nhỏ tới sinh hoạt của bạn và gia đình
Bình luận mới nhất
Video nổi bật