Thừa vitamin C có sao không, có nguy hiểm đến sức khỏe không? Vitamin C là chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, hấp thu vitamin C quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ và tương tác thuốc cho cơ thể.
Vai trò của vitamin C đối với cơ thể con người là gì? Trong cơ thể, vitamin C tham gia vào quá trình sản sinh năng lượng, tạo miễn dịch, trung hòa hoặc đào thải các chất độc, hấp thu canxi, sắt...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật