Lí do người Việt cần sử dụng sữa, sữa chua, phô mai mỗi ngày Hiện nay, khẩu phần canxi của người Việt Nam chỉ đáp ứng được 50% nhu cầu khuyến nghị về canxi. Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã đưa ra khuyến nghị sử dụng sữa, phô mai, sữa chua cho người Việt.
Món ăn, bài thuốc từ đường phèn đơn giản hiệu quả ít người biết Theo Đông y, đường phèn vị ngọt, tính bình; vào kinh tỳ và phế. Công năng chủ trị: bổ trung ích khí, hòa vị, nhuận phế, chỉ khái, trừ đàm.
Hướng dẫn mẹ làm kem đánh răng tự nhiên một cách dễ dàng cho các bé Nhiều chị em có con nhỏ cứ nghĩ rằng tự làm kem đánh răng cho bé ư? Khó lắm! Nhưng thật sự làm kem đánh răng tự nhiên cho con thật dễ dàng hơn cả những gì mẹ bé đang tưởng
4 lợi ích của cà chua với da giúp bạn có một làn da tươi sáng Cà chua không chỉ giàu vitamin và khoáng chất để giúp bạn khỏe mạnh mà còn giúp bạn có một làn da tươi sáng. 
Giải độc cho làn da cực đơn giản mà chị em chưa biết Bạn hãy ghi nhớ những bí quyết dưới đây để giải độc làn da hiệu quả.
Rau cải bẹ và những lợi ích bất ngờ đối với sức khỏe mỗi người Rau cải bẹ là loại rau quen thuộc trong cuộc sống hằng ngày của mỗi gia đình. Tuy nhiên, công dụng của rau cải bẹ có thể là điều mà bạn chưa biết hết.
Phòng chống táo bón nhớ 7 loại nước ép dễ tìm sau đây Các loại nước ép trái cây từ cam, nho, táo, dứa rất giàu nước và chất xơ, giúp bạn ngăn ngừa táo bón, làm sạch đường tiêu hóa
Quả cóc và lợi ích chữa bệnh tuyệt vời ít ai biết Không những giàu chất xơ, vitamin, cóc còn có hiệu quả cao trong việc điều trị bệnh và phòng ngừa ung thư.
Ăn ổi gây nguy cơ táo bón: Điều này đúng hay là sai? Hầu hết mọi người đều cho rằng ăn ổi rất nóng và có thể gây táo bón. Nhưng những nghiên cứu dưới đây đã chỉ ra lợi ích không ngờ của quả ổi
Những loại thực phẩm cấm kỵ khi bị táo bón tuyệt đối không nên dùng Những loại thực phẩm dưới đây chính là thủ phạm gây ra hoặc khiến bệnh táo bón trở nên trầm trọng hơn. Bạn có thể hạn chế hoặc kiêng hoàn toàn
Trẻ hết ngay cơn TIÊU CHẢY chỉ với món ăn bài thuốc LÁ MƠ TRỨNG GÀ đơn giản không ngờ Trứng gà lá mơ là món ăn bài thuốc quen thuộc thường được sử dụng trong việc trị tiêu chảy và các vấn đề rối loạn tiêu hóa ở trẻ em.
Tác dụng khi ăn đu đủ vào mùa hè không phải ai cũng biết Đu đủ chín cung cấp khoáng chất và vitamin sẽ giúp cân bằng cơ thể, giảm mệt mỏi và mất nước trong mùa hè.
Những lưu ý quan trọng về cách uống Oresol khi bị sốt xuất huyết Không sử dụng oresol một cách tùy tiện, không sử dụng với liều lượng thấp, hoặc cao, hoặc kéo dài hơn so với thời gian được chỉ định
Thai nhi gò cứng bụng có nguy hiểm gì cho thai phụ hay không? Bước vào giai đoạn cuối thai kỳ, mẹ bầu thường băn khoăn thai nhi gò cứng bụng có nguy hiểm không và vì sao lại có những cơn gò cứng bụng như vậy?
Ăn những thực phẩm chưa qua tinh chế để giữ chất xơ thực vật hiệu quả Những loại lương thực chưa qua chế biến có chứa rất nhiều chất xơ thực vật, chất xơ thực vật là một loại chất không bị tiêu hóa nhưng cũng là một thành phần không thể thiếu đối với cơ thể bạn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật