Những hệ lụy do thiếu iốt mà không phải ai cũng chú ý đến I-ốt là một vi chất cần thiết để sản xuất hormon tuyến giáp. Tuyến giáp là một tuyến nội tiết hình bướm nằm ở phía dưới cổ.
Chữa cảm cúm hiệu quả tại nhà từ thực phẩm đơn giản mà vô cùng hiệu quả Trong mùa lạnh, cảm cúm là bệnh phổ biến mà ai cũng có nguy cơ mắc phải, để khắc phục tình trạng này, bạn có thể tham khảo những gợi ý dưới đây
Những lý do không nên ăn đậu phụ nếu không muốn rước họa vào thân Theo y học Trung Quốc, đậu phụ có tính ngọt và mát mẻ, có lợi cho dạ dày, ruột già... Tuy nhiên, ăn đậu phụ cũng có thể có hại cho sức khỏe.
Chuyên gia sức khỏe khuyên: 12 loại thực phẩm GIÀU I-ỐT bạn nên ăn hằng ngày để PHÒNG NGỪA UNG THƯ Vì I-ốt là một trong những khoáng chất quan trọng nhất trong cơ thể, chịu trách nhiệm về sự hoạt động của tuyến giáp, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và ngăn ngừa ung thư.
Điểm danh 3 loại vi chất dinh dưỡng cần bổ sung khi mang thai Phụ nữ mang thai cần bổ sung acid folid, sắt, iốt và không nên dùng vitamin A liều cao để tránh dị tật bẩm sinh cho con.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật