7 cách giúp tránh lo âu, căng thẳng không cần dùng thuốc Ai cũng có những thời điểm cảm thấy lo âu, căng thẳng. Đó có thể xuất phát từ sự rối loạn trong cơ thể bạn hoặc do những gì bạn ăn uống.
Đây là dấu hiệu chứng tỏ bạn bị nghiện thủ dâm, cần bỏ ngay lập tức Thủ dâm là điều mà hầu như ai cũng từng làm một vài lần trong đời, nếu không muốn nói là thường xuyên.
3 loại dưỡng chất nếu thiếu có thể dẫn đến mất ngủ Can-xi được biết đến là cần thiết cho sự phát triển của xương nhưng ít người biết rằng nó cũng có vai trò rất quan trọng trong giấc ngủ.
Nguy cơ giảm trí nhớ do suy nhược thần kinh gây ra là khá cao Áp lực từ công việc, học tập trong xã hội hiện đại khiến thời gian nghỉ ngơi, thư giãn của con người trở nên hạn chế và dẫn tới suy nhược thần kinh
Mách bạn mẹo ngăn chặn nguyên nhân suy nhược thần kinh Suy nhược thần kinh o những nhân tố gây chấn thương tâm thần tác động trên người bệnh, thông thường cường độ không mạnh lắm nhưng kéo dài
Suy nhược thần kinh và suy nhược cơ thể đều ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống Suy nhược là tên gọi chung được chẩn đoán sau khi không đủ những triệu chứng chủ yếu để xác định các bệnh rối loạn thần kinh khác như: lo âu
Có chữa khỏi suy nhược thần kinh và bệnh tình không tái phát? Bệnh nhân bị suy nhược thần kinh thường có các biểu hiện chính như: mất ngủ, nhức đầu, chóng mặt, mệt mỏi, kém trí nhớ, lo buồn
Suy nhược thần kinh: Căn bệnh của cuộc sống hiện đại Bệnh thường gặp ở người lao động trí óc nhiều hơn ở người lao động chân tay, người thành thị mắc bệnh nhiều hơn người nông thôn, nam mắc nhiều hơn nữ
7 loại nước ép tốt cho sức khỏe có thể bạn chưa biết Nước ép cà rốt giúp kiểm soát cholesterol, dưa chuột và rau diếp làm giảm lo âu, sinh tố cải xoăn với nho xanh rất tốt cho xương.
Cần làm gì khi bị suy nhược cơ thể để bạn luôn tràn đầy sức sống? Khi cơ thể suy nhược cần có chế độ ăn uống cân bằng, sinh hoạt khoa học.
Khỏe và đẹp với dưa hấu - đừng ai bỏ lỡ món ngon này ngày hè nhé! Ở nước ta, dưa hấu có quanh năm. Loại quả này được yêu thích không chỉ vì hợp túi tiền mà còn nhờ khả năng giải khát và thanh nhiệt rất hiệu quả
Mua bí đỏ về nấu canh nhớ đừng bỏ hạt vì những lợi ích sau đây Hạt bí tuy nhìn bèo bèo, nhỏ nhỏ nhưng rất lợi hại nhờ có hàng loạt vitamin và dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe, đặc biệt là ở đàn ông
Cách giúp các sĩ tử đánh bật căng thẳng trong mùa thi Mùa thi chính là thời điểm các học sinh phải học “căng như dây đàn”. Áp lực trong mỗi kỳ thi rất lớn, nhất là các con lại chưa đủ kinh nghiệm và kiến thức để vượt qua những áp lực này.
Mát-xa hỗ trợ điều trị ung thư mẹo hay ma bạn nên biết Mát-xa hỗ trợ điều trị ung thư, liệu pháp này còn mang nhiều lợi ích tiềm ẩn khác.Hầu hết mọi người tại một số điểm đều sẽ bị chứng đau thắt lưng gây trở ngại cho công việc và sinh hoạt hàng ngày.
Những cách giảm stress hiệu quả nhất bạn đừng bỏ qua Đôi khi bạn chỉ cần những hành động nhỏ, nụ cười tươi cũng sẽ giúp bạn giảm áp lực nhanh chóng. Dưới đấy là những hành động đơn giản giúp giảm áp lực hiệu quả.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật