Chủ đề sức khỏe: mat xa

Bí quyết giúp giảm đau lưng, nhức xương sau sinh hiệu quả

Chủ nhật, 08:36:12 25/11/2018

Xoa bóp lưng, vai một cách nhẹ nhàng sẽ gây phản ứng tốt, làm tăng nguồn lưu thông máu.

Bỏ túi những bí quyết cải thiện khả năng tuần hoàn máu hiệu quả

Thứ bảy, 11:49:09 24/11/2018

Phong cách sống hiện đại là nguyên nhân quan trọng nhất gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho hệ thống tim mạch trong cơ thể.

Hướng dẫn các cách chăm sóc người ốm mệt mau lành nhất

Thứ bảy, 09:48:14 24/11/2018

Nên để người bệnh ở trong phòng thoáng nhưng đủ ấm. Ngoài ra cũng cần có độ yên tĩnh nhất định để người bệnh không căng thẳng

Những cách chữa đau bụng kinh nguyệt hiệu quả cho các chị em

Thứ sáu, 08:49:08 23/11/2018

Đau bụng kinh là hiện tượng bình thường ở phụ nữ, có đến 80% phụ nữ bị đau bụng vào mỗi kỳ hành kinh. Vậy có những cách chữa đau bụng kinh nguyệt hiệu quả nhất nào?

Nghỉ giải lao - Bí quyết nâng cao hiệu quả làm việc ít ai chú ý

Thứ sáu, 07:31:11 23/11/2018

Làm việc không nghỉ có thể dẫn đến mệt mỏi mạn tính, stress, giảm lao động, mắc lỗi nghề nghiệp, thậm chí dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng liên quan đến sức khỏe.

Đau đầu mạn tính phải làm sao để khắc phục hiệu quả nhất?

Thứ sáu, 03:54:05 23/11/2018

Đau mạn tính rất thường gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là người cao tuổi, nguyên nhân đa dạng, có thể đau từ hệ cơ xương

Giác hơi từ điều trị đến chẩn đoán liệu pháp vật lý trị liệu hiệu quả

Thứ sáu, 01:43:11 23/11/2018

Giác hơi là một trong những phương pháp điều trị không dùng thuốc, được xem như là liệu pháp vào loại tốt nhất trong vật lý trị liệu

Phương pháp mát-xa "thần thánh" giúp da căng bóng mịn màng và ngăn ngừa lão hóa

Thứ tư, 00:17:08 21/11/2018

Kết hợp phương pháp mát xa mặt đúng cách vào thói quen dưỡng da hàng ngày của bạn không chỉ giúp săn da mà còn xóa mờ nếp nhăn.

Mẹo hay từ chanh trị mụn, ngăn ngừa rụng tóc vô cùng hiệu quả

Thứ Hai, 17:24:15 19/11/2018

Đừng lo, cách làm đơn giản sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ những lo âu, phiền muộn và luôn gìn giữ được nét thanh xuân.

Mách các mẹ cách giúp trẻ em ngủ một mạch suốt đêm không thể không biết

Thứ tư, 07:43:11 31/10/2018

Nếu bé khóc sau khi bạn đặt bé xuống, hãy vỗ nhẹ và dỗ dành bé cho bé biết là bé cần phải ngủ một cách nhẹ nhàng nhưng dứt khoát.

Cách bài độc trong cơ thể mà có thể bạn chưa biết?

Thứ Hai, 13:11:05 19/11/2018

Thói quen xấu thường ngày sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể. Từ đó dẫn đến các độc tố tích tụ trong cơ thể lâu ngày, gây ra các chứng đau đầu, mệt mỏi…

Những lưu ý khi phẫu thuật thẩm mỹ sau sinh, các mẹ nên chú ý

Thứ Hai, 11:12:08 19/11/2018

Những lưu ý khi phẫu thuật thẩm mỹ sau sinh. Hầu hết phụ nữ sau sinh đều phải đối mặt với trình trạng thừa cân, béo bụng, rạn da và đau đầu để nghĩ cách cải thiện tình trạng.

Những phương pháp thai giáo khoa học dành cho mẹ bầu

Thứ Hai, 22:14:13 19/11/2018

Thai giáo là phương pháp giáo dục hữu ích cho trẻ ngay từ trong bụng mẹ, tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng biết cách thực hiện đúng đắn.

Đừng bỏ qua 8 lời khuyên 'sống khỏe' cho người đau dạ dày dưới đây nhé!

Thứ sáu, 16:24:08 16/11/2018

Sau đây là 8 lời khuyên hữu ích giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả căn bệnh đau dạ dày. Đây đồng thời còn là thói quen rất tốt để duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.