Căng thẳng, mệt mỏi: Muốn giải tỏa hãy tìm đến sách là cách hữu hiệu nhất Theo nghiên cứu mới nhất của 'Phòng thí nghiệm trí tuệ' thuộc trường Đại học Sussex (Anh), trong số các cách giảm stress, đọc sách là phương pháp đem lại hiệu quả cao nhất.
Cẩm nang giúp bà bầu ngủ ngon và sâu bạn cần bổ túi ngay Mẹ bầu ngủ dậy hay ê ẩm mình vì vậy các mẹ tránh để phòng ngủ quá bí, mặc đồ chật hay uống nước quá nhiều trước khi ngủ
Phụ nữ mang thai bổ sung sắt và acid folic thế nào để lợi cả mẹ và con? Tôi 30 tuổi, dự định có thai trong thời gian tới. Tôi nghe một người bạn khuyên là trước khi có thai nên bổ sung viên sắt và axit folic để khỏe mẹ và con.
Mất cân bằng nội tiết là một trong những yếu tố gây mệt mỏi Mất cân bằng hàm lượng cortisol có thể gây ảnh hưởng tới tuyến thượng thận. Mất cân bằng hàm lượng cortisol có thể dẫn tới giảm ham muốn, thèm thức ăn mặn hoặc đường
9 lý do đơn giản trong cuộc sống khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi Trong cuộc sống hằng ngày bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, áp lực và căng thẳng. Thực tế, bệnh tật, thói quen, những thay đổi của cuộc sống chính là những nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi ở mọi lúc, mọi nơi.
Chớ coi thường khi trẻ dậy thì bị rong kinh nhé các chị em Chớ coi thường khi trẻ dậy thì bị rong kinh. Rong huyết là sự ra huyết âm đạo bất thường mà không liên quan đến chu kỳ kinh.
Nguyên nhân gây rong kinh và những ảnh hưởng đến sức khỏe chị em Rong kinh là hiện tượng hành kinh đúng chu kỳ nhưng kéo dài trên 7 ngày và lượng máu mất đi vượt quá 80ml/chu kỳ kinh nguyệt
Bật mí 10 cách giúp mẹ bầu có giấc ngủ ngon trong thai kỳ Khi mang thai bạn có thể có nhu cầu ăn lúc đêm muộn vì con bạn bị đói, nhưng thực tế thì chúng không hấp thụ bất cứ thứ gì từ thực phẩm và đồ uống.
Tình dục - Lợi ích và nguy cơ với hệ tim mạch như thế nào Hoạt động tình dục là nhu cầu cơ bản, chính đáng và bình đẳng của mỗi con người. Gần đây, tình dục đã được xã hội nhìn nhận cởi mở và đúng mực hơn.
Khô âm đạo, dùng thuốc gì để điều trị bệnh kịp thời? Tôi 46 tuổi, sức khỏe bình thường, không có bệnh mạn tính. Nửa năm gần đây, dịch nhầy âm đạo tiết ra ít hơn nên tôi thường bị đau rát khi quan hệ tình dục.
Những lưu ý khi dùng thuốc bổ cho trẻ nhỏ các mẹ nhất định phải biết Thuốc bổ hiện nay là các chế phẩm bổ sung vitamin và chất khoáng rất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh không vì thế mà cho trẻ dùng quá nhiều thuốc bổ.
Mách bạn những bài thuốc trị thiếu máu vô cùng hiệu quả Thiếu máu là một triệu chứng thường gặp trong nhiều bệnh. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến thiếu máu như thiếu máu cấp tính do chấn thương, do phẫu thuật, băng huyết sau đẻ…
Vạch mặt những thói quen tai hại cần loại bỏ khi 'yêu' Một số thói quen tưởng chừng đơn giản nhưng về lâu dài sẽ làm giảm nhiệt yêu đương và dần mất hứng thú với chuyện chăn gối.
5 lời khuyên sức khỏe cho phụ nữ mãn kinh bạn chớ bỏ qua Khi bạn bước vào tuổi mãn kinh, bạn sẽ gặp một số vấn đề rắc rối về sức khỏe như khô âm đạo, nóng trong người đến nỗi phát hỏa, mệt mỏi, tăng cân hay tâm trạng hay cáu gắt...
5 lời khuyên sức khỏe cho phụ nữ mãn kinh bạn chớ bỏ qua Khi bạn bước vào tuổi mãn kinh, bạn sẽ gặp một số vấn đề rắc rối về sức khỏe như khô âm đạo, nóng trong người đến nỗi phát hỏa, mệt mỏi, tăng cân hay tâm trạng hay cáu gắt...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật