8 thực phẩm không nên ăn trước khi đi ngủ bạn nên biết Ăn trước khi ngủ không chỉ khiến bạn tăng cân và khó ngủ, mà còn có thể gây tổn hại cho các mô cổ họng và thực quản.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật