Chủ đề sức khỏe: nang dong

Lời khuyên khôn ngoan cho người mới lần đầu làm mẹ

Thứ bảy, 20:16:11 01/12/2018

Đừng quên dành thời gian cho bản thân bởi một người mẹ vui vẻ mới có thể nuôi dạy được đứa trẻ khỏe mạnh.

Vì sao uống sữa tươi hàng ngày giúp gia đình bạn năng động hơn?

Thứ Ba, 08:10:09 14/08/2018

Những ly sữa tươi thơm ngon là món thực phẩm giàu dinh dưỡng ưa thích của các gia đình. Thế nhưng, có những công dụng tuyệt vời của thức uống này không phải ai cũng biết và hiểu rõ.

Bí mật để bé phát triển trí não ngay từ đầu các mẹ nên biết

Thứ tư, 09:02:09 08/08/2018

Cho trẻ tham gia hoạt động ngoài trời kèm một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp trẻ phát triển trí não vượt trội ngay từ đầu.

Những thói quen tốt mẹ cần dạy cho trẻ ngay ngày hôm nay

Thứ Hai, 08:01:08 30/07/2018

Bất cứ những gì trẻ học được từ khi còn nhỏ cũng sẽ đi theo bé đến suốt cuộc đời. Vì vậy, khi bé nhiễm những thói hư, tật xấu từ khi còn bé thì khi lớn lên vẫn sẽ giữ những thòi quen xấu đó.

Lợi ích của việc đạp xe mỗi ngày khiến bạn vô cùng ngạc nhiên

Thứ năm, 14:31:03 02/08/2018

Bạn mất ngủ hàng đêm và mong muốn có một giấc ngủ sâu? Bạn lo lắng sự lão hóa đến với mình nhanh hơn hay đơn giản bạn muốn có một sức khỏe dẻo dai?

9 điều chúng ta cần làm để cơ thể khỏe đẹp sau nghỉ lễ

Chủ nhật, 14:12:06 12/08/2018

Năm mới đến đồng nghĩa với khởi đầu mới. Với nhiều người, đây là dịp tốt để bắt đầu một lối sống lành mạnh và cải thiện sức khỏe.

10 cách giúp bạn duy trì lịch tập thể dục mỗi ngày

Thứ Ba, 15:30:07 31/07/2018

Đổ mồ hôi trên sàn tập & duy trì lịch tập thường xuyên quả là gian khổ & thử thách. Nhưng lợi ích của thể dục cho sức khỏe của bạn là vô giá.

Hướng dẫn 9 cách để bạn tự tạo vòng eo ‘ảo’ cho mình

Thứ Ba, 13:46:01 31/07/2018

Chẳng cần tốn nhiều thời gian tập tành, nhịn ăn, bạn vẫn có thể sở hữu một vòng eo gọn gàng nhờ quần áo.

7 cách bảo vệ trí nhớ của bạn hiệu quả bạn nên tham khảo

Thứ Ba, 09:15:01 31/07/2018

Quên là điều thường xảy ra đối với mỗi chúng ta. Các nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ và Anh cho thấy, mất trí nhớ có thể xảy ra ở tuổi 20...

Có siêu bí quyết, lo gì tăng cân trong kỳ nghỉ dài?

Thứ sáu, 09:35:04 20/07/2018

Tăng cân là nỗi ám ảnh của mọi cô gái. Những mẹo sau giúp bạn có kỳ nghỉ vui mà không lo lắng về cận nặng.

Những thói quen vào buổi sáng làm bạn mất 15 năm tuổi thọ

Thứ Ba, 11:18:03 17/07/2018

Nếu đang có những thói quen này vào buổi sáng bạn đã tự đánh mất đi 15 năm tuổi thọ - hãy lưu ý và loại bỏ ngay!

HLV hướng dẫn bài tập tại giường ngủ cực hiệu quả ngay cả khi bận rộn bạn vẫn khỏe đẹp

Thứ sáu, 14:25:02 13/07/2018

Đừng khinh thường những bài tập trên giường ngay khi thức dậy không cần dụng cụ hỗ trợ này, chúng sẽ giúp bạn khỏe đẹp hơn cả mong đợi đó nhé!

Lý do tuyệt vời khiến bạn nên đọc sách ngay từ hôm nay

Thứ tư, 15:24:08 04/07/2018

Đọc là giải pháp tốt nhất giúp bạn giữ bình tĩnh, thư giãn đầu óc, cải thiện tâm trạng và giúp bạn ngủ tốt hơn.

8 mẹo nhỏ giúp giảm bớt lo âu, căng thẳng vào tiết trời thu se lạnh

Thứ Ba, 13:49:01 03/07/2018

Một số mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn giảm stress trong tiết trời thu se lạnh, để bạn tận hưởng khoảng thời gian đẹp nhất trong năm này.

Những điều thú vị nhất xảy ra khi ngủ có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 16:24:13 27/11/2018

Tuy nhiên, trong quá trình này cơ thể lại trải qua nhiều thay đổi từ việc khôi phục sức khỏe để chuẩn bị cho ngày tiếp theo đến liên tục phân loại, sửa chữa và làm mới.