Chủ đề sức khỏe: ngay ngu

Đừng dại mà làm những điều này trước khi ngủ kẻo mất ngủ!

Thứ Hai, 20:07:12 03/12/2018

Sạc điện thoại trong phòng ngủ, sử dụng chuông báo thức của điện thoại là những thói quen phổ biến rất bất lợi cho giấc ngủ của bạn.

Tư thế ngủ tốt nhất: 6 lý do bạn nên bắt đầu nằm ngủ nghiêng về bên trái

Thứ Hai, 06:50:06 03/12/2018

Có nhiều tư thế ngủ như nằm ngửa, nằm sấp, nghiêng trái, nghiêng phải. Vậy ngủ tư thế nào là tốt nhất?

Ngáy ngủ sẽ không còn nữa khi áp dụng những cách này

Thứ năm, 11:13:01 16/08/2018

Bạn không phải người phụ nữ duy nhất trên thế giới khó chịu vì tiếng ngáy chàng khi ngủ. Có những cách hay sau đây sẽ giúp bạn ngăn chặn người đàn ông của bạn ngáy ngủ.

Cách trị các kiểu tật xấu khi đi ngủ bạn nên áp dụng thử

Thứ sáu, 11:19:04 03/08/2018

Nhiều người bị 'ám ảnh' tiếng ngáy của chính mình. Phải làm sao để trị một trong những 'tật xấu' khi ngủ này?

13 cách giảm huyết áp tự nhiên mà không cần dùng thuốc

Thứ năm, 08:03:05 12/07/2018

Giảm huyết áp mà không cần dùng thuốc dễ hơn bạn nghĩ, theo Prevention. Bằng cách áp dụng một số biện pháp tự nhiên sau, kiểm soát ở mức tối đa.

Ngáy ngủ nguy hiểm hơn bạn tưởng vậy nguyên nhân dẫn đến ngáy ngủ là gì

Thứ tư, 17:03:06 11/07/2018

Theo các chuyên gia y tế, triệu chứng ngáy ngủ là do sự tắc đường hô hấp trên vì nhiều nguyên nhân như: mắc bệnh dị ứng, amiđan quá to, viêm xoang, phong mũi..

Chìa khóa giúp phòng ngừa và kiểm soát bệnh cao huyết áp

Thứ Ba, 15:37:08 10/07/2018

Ăn nhiều rau, quả việt quất, ca cao, ngủ đủ giấc, bỏ thuốc lá... sẽ giúp phòng ngừa và kiểm soát bệnh cao huyết áp.

13 cách giảm huyết áp không cần dùng thuốc mà rất hiệu quả

Thứ Ba, 14:41:05 10/07/2018

Giảm huyết áp mà không cần dùng thuốc dễ hơn bạn nghĩ, theo Prevention. Bằng cách áp dụng một số biện pháp tự nhiên sau:

Hướng dẫn phương pháp điều trị ngáy ngủ đơn giản hiệu quả

Thứ Ba, 09:06:08 10/07/2018

Ngáy ngủ làm ảnh hưởng đến năng suất giấc ngủ của người ngáy, thêm vào đó, nó gây nhiều phiền toái cho người bạn đời và hạnh phúc hôn nhân.

Cách dùng thảo dược chữa ngáy ngủ không cần gặp bác sĩ

Thứ bảy, 09:38:04 07/07/2018

Ngáy được coi là một rối loạn giấc ngủ. Tình trạng ngáy nặng tăng nguy cơ bệnh tim. Triệu chứng này còn phá vỡ giấc ngủ của người xung quanh.

9 dấu hiệu sức khỏe bạn đang gặp vấn đề bạn cần thận trọng

Thứ năm, 12:50:07 29/11/2018

Những dấu hiệu tưởng chừng rất bình thường nhưng nếu diễn ra thường xuyên thì bạn đừng nên bỏ qua vì nó là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp những vấn đề về sức khỏe.

Bác sĩ ‘tá hỏa’ vì thuốc chống ngáy - Các bạn hãy tìm hiểu thêm nhé!

Thứ Hai, 23:48:03 26/11/2018

Sau vụ lùm xùm ca sĩ Mỹ Linh bị mạo danh bán thuốc chống ngáy ngủ, nhiều bạn đọc thắc mắc thực tế có loại thuốc này hay không.

Cách giải quyết khi “quý ông” của bạn ngáy ngủ cả đêm

Thứ tư, 17:04:10 21/11/2018

Ngáy ngủ sinh lý thông thường vô hại đối với bản thân người ngáy, tuy nhiên có thể gây khó chịu, thậm chí khiến những người bên cạnh mất ngủ.

Vạch mặt 7 dấu hiệu cảnh báo bệnh chị em không được bỏ qua

Thứ Ba, 16:41:12 06/11/2018

Tất cả chúng ta đều cần biết một điều rằng, bất kì triệu chứng nào xảy ra liên tục và bất thường đều có thể là dấu hiệu cảnh báo của một vài bệnh nghiêm trọng.