Nguyên nhân gây mất ngủ ở người trẻ tuổi đang "giết chết" giấc ngủ Không tập luyện, ngủ ngày, nghiện cà phê, đọc truyện kinh dị hay thậm chí lười "yêu" cũng có thể giết chết giấc ngủ của bạn.
Những thói quen xấu cần bỏ nếu bạn muốn giữ sức khỏe của mình Ăn thực phẩm không lành mạnh, thức đêm để xem bộ phim truyền hình yêu thích... là những thói quen xấu cần bỏ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật