Chủ đề sức khỏe: ngu som

Những mẹo nhỏ để giúp các bạn trong những ngày' đèn đỏ ' tới

Thứ bảy, 02:56:05 17/11/2018

Những việc bạn nên làm để kỳ kinh nguyệt trôi qua một cách an toàn và khỏe mạnh. Bạn có thể sẽ không cảm thấy mệt mỏi khi kỳ kinh nguyệt 'ghé thăm' nhờ những mẹo nhỏ sau.

Bạn có biết thức khuya, dậy muộn là dấu hiệu thông minh

Thứ sáu, 05:03:08 02/11/2018

Các nhà khoa học phát hiện người thức khuya, ngủ nướng thường thông minh, sáng tạo và hạnh phúc hơn những ai ngủ, dậy đúng giờ.

Những tác hại của thức khuya gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe

Thứ năm, 23:52:09 25/10/2018

Không chỉ gây suy giảm trí nhớ, cơ thể mệt mỏi, thiếu ngủ còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Cha mẹ có biết: Trẻ khó ngủ là nguyên nhân do đâu?

Thứ tư, 11:50:12 24/10/2018

Rất nhiều nghiên cứu về chứng mất ngủ ở trẻ em và đã chỉ ra rằng, trẻ em sẽ có những vấn đề về hành vi và hành động nếu chúng không được ngủ đủ 8-10 giờ/ngày.

Ngủ sớm có tác dụng gì với sức khỏe bạn có biết không?

Thứ Ba, 20:57:13 23/10/2018

Hãy cố gắng kết thúc công việc trước 11 giờ đêm để lên giường tận hưởng giấc ngủ ngon lành, chắc chắn bạn sẽ thấy khỏe mạnh và hạnh phúc, yêu đời hơn rất nhiều.

Bỏ túi ngay những cách tăng cân nhanh người gầy không thể bỏ qua

Thứ Ba, 12:27:05 23/10/2018

Rất nhiều người gầy tìm đủ mọi cách để cải thiện cân nặng nhưng vẫn không đạt kết quả như mong muốn. Dưới đây là cách tăng cân nhanh, chắc khỏe, an toàn dù bạn.