Phòng tránh loãng xương với những cách tập luyện này! Thói quen tập luyện thường xuyên không chỉ giúp cơ thể săn chắc mà còn khiến cho xương của bạn khỏe mạnh hơn, giúp tránh nguy cơ loãng xương của tuổi già.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật