Chữa đau vai gáy, mỏi cổ vô cùng hiệu quả cho dân công sở Chữa đau vai gáy, mỏi cổ - 75% nguyên nhân người làm việc trong văn phòng thường xuyên mắc các triệu chứng nhức mỏi cơ, khớp là do ngồi làm việc sai tư thế.
Làm sao để tránh nhức mỏi cơ khi dùng máy tính thường xuyên? Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp các nhân viên làm việc nhiều với máy tính có thể kiểm soát sức khỏe và tránh những cơn đau đầu, mỏi vai, mỏi cổ, mỏi mắt không mong muốn.
5 lý do bạn nên cung cấp đủ protein cho cơ thể để tránh bệnh tật Gần đây, việc thiếu protein đã trở thành một vấn đề phổ biến. Giới trẻ ngày nay bị thiếu protein là bởi họ tự thiết lập kế hoạch ăn uống và thường loại bỏ những thực phẩm rất giàu protein.
Ăn kiêng ít muối để giảm cân: Đừng 'tưởng bở' các bạn nhé! Ăn kiêng ít muối để giảm cân: Đừng 'tưởng bở'. Việc thiếu hụt quá nhiều muối trong chế độ ăn kiêng không những không đem lại cho bạn tác dụng giảm cân mà còn gây ra những vấn đề sức khỏe khác.
Ba cách chữa nhức mỏi cổ hiệu quả cực nhanh cho dân văn phòng Thực hiện 1 trong 3 cách chữa nhức mỏi cổ dưới đây sẽ đẩy lùi được những cảm giác khó chịu bệnh gây ra ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống của bạn.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật