10 lời khuyên khi chạy bộ nhất định bạn phải nhớ Rất nhiều người chọn chạy bộ để làm môn thể thao nhằm duy trì sức khỏe vì môn này đơn giản và phù hợp với mọi đối tượng, lứa tuổi…
Thực phẩm kỵ nhau, trẻ ăn vào dễ mắc bệnh các mẹ nên lưu ý Muốn trẻ cao lớn, thông minh... mẹ không những cần chọn những loại thực phẩm bổ dưỡng và còn phải biết cách chế biến đúng.
Cách làm trắng da bằng nước đá đơn giản mà cực tiết kiệm Cách làm trắng da bằng nước đá là phương pháp làm đẹp da đơn giản ngay tại nhà. Cùng học ngay cách làm trắng da bằng nước đá cực hay dưới đây nhé.
Cho trẻ sơ sinh uống nước thêm nước lọc, cẩn thận hại con Trẻ dưới 6 tháng tuổi bú sữa mẹ không nên uống nước, nước hoa quả cũng được khuyến cáo không nên dùng cho bé dưới 1 tuổi.
Hướng dẫn cha mẹ cách chăm sóc và phòng bệnh sởi cho trẻ nhỏ Số bệnh nhân sởi nhập viện tiếp tục tăng lên và diễn biến phức tạp. Sau đây là hướng dẫn chăm sóc và phòng bệnh sởi cho trẻ.
3 sai lầm trong ăn uống khiến bạn dễ tăng cân nhanh Nấu ăn ở nhà nhưng không biết cách, bạn vẫn rơi vào nguy cơ ăn quá nhiều so với mức cần thiết và dẫn đến tăng cân nhanh chóng.
Bật mí nước uống lý tưởng trong mùa nắng nóng bạn nên biết Nước dừa thêm vài giọt chanh có thành phần tương tự như nước bù điện giải oresol tốt cho sức khỏe vào ngày nắng gắt.
Triệu chứng sốt xuất huyết bạn cần biết, bỏ qua cực phí Sốt xuất huyết Dengue là bệnh truyền nhiễm do virus Dengue gây nên. Virus này truyền từ người sang người chủ yếu do muỗi đốt.
Phải làm thế nào để chứng táo bón không còn là nỗi sợ? Chứng táo bón thường gặp ở những người lao động chân tay. Chứng táo bón ảnh hưởng trầm trọng đến chất lượng cuộc sống của con người.
Ngoài nước lọc, bạn hãy uống 7 loại nước này khi thức dậy Trà xanh, nước hoa quả, nước ép khoai tây, nước nghệ... đều là những đồ uống nên dùng ngay sau khi thức dậy.
8 điều cần tránh trước khi đi ngủ bạn cần phải ghi nhớ Làm việc khuya kích thích hoạt động của não bộ, có thể gây căng thẳng không cần thiết, rất dễ dẫn đến trằn trọc, khó ngủ.
10 loại thực phẩm giúp giảm nhẹ chứng táo bón hiệu quả Để hệ tiêu hóa khỏe hơn, bạn cần thêm thực phẩm giàu chất xơ trong chế độ ăn và uống thật nhiều nước hoa quả.
Hướng dẫn cách uống sữa có lợi cho cơ thể của chúng ta Sữa là thức uống dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu không dung nạp đúng cách bạn sẽ vô tình phá vỡ những hàm lượng dinh dưỡng có lợi.
Mẹo hay xóa nếp nhăn và giúp da tươi trẻ mà bạn chưa biết Theo tuổi tác, da của bạn bị lão hóa và xấu dần, bạn cần phải thay đổi để níu giữ nét thanh xuân cho da mặt nhé.
Giới thiệu cho bạn 7 thói quen ăn uống nên có trước tuổi 30 Hãy tập cho mình những thói quen tốt trước khi cơ thể trở nên lười nhác và thèm khát sự thảnh thơi hơn là ưu tiên cho sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật