Những thay đổi tâm sinh lý sau sinh con, mẹ nên làm sao? Một số phụ nữ sau khi sinh con trong vòng từ 2 tuần đến 1 năm có thể gặp những thay đổi tâm sinh lý điển hình.
Vì sao các mẹ chưa nên đi làm từ 4 tháng sau sinh? Lý do các mẹ chưa nên đi làm từ 4 tháng sau sinh. Một nghiên cứu của Úc phát hiện: một nửa các mẹ vẫn còn rất buồn ngủ lúc 18 tuần sau sinh.
Phụ nữ sau sinh muốn giảm cân hãy nhớ đến 8 cách này! Cho con bú, không nên bỏ bữa mà chú trọng đi bộ, tập các bài thể dục đơn giản như đi bộ, hít thở,... mẹ sẽ sớm lấy lại vóc dáng sau khi sinh.
Những lưu ý với phụ nữ sau sinh trong ngày nắng nóng Trong những ngày nắng nóng, sản phụ không nên áp dụng kiêng kỵ một cách máy móc để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé sau sinh.
Kể tên 5 sai lầm các mẹ đang cho con bú rất dễ mắc phải Hiểu rõ về những lầm tưởng dưới đây sẽ giúp mẹ có những kiến thức nền tảng vững vàng để tự tin nuôi con bằng sữa mẹ.
6 cách giảm cân sau sinh hiệu quả mẹ nào cũng nên biết Với các bà mẹ nuôi con nhỏ, một trong những nỗi trăn trở khôn nguôi là làm thế nào để giảm cân sau sinh một cách nhanh chóng.
Top siêu thực phẩm tốt cho phụ nữ sau sinh và trẻ sơ sinh Để khỏe mạnh sau sinh và có đủ sữa cho con, chị em nên bổ sung thực phẩm từ sữa, cá hồi và trứng vào thực đơn hàng ngày.
Điểm mặt những thủ phạm gây mất sữa cho bà bầu ít ai biết Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất lớn đến khả năng tiết sữa ở các mẹ bầu. Dưới đây là những thực phẩm gây mất sữa các mẹ nên tránh dùng nhé!
5 cách giúp mẹ tìm lại sự tươi trẻ, tự tin sau sinh Sau sinh, nhiều mẹ cảm thấy tự ti bởi nhan sắc không còn được như xưa nữa. Dưới đây là những cách giúp mẹ lấy lại sự tươi trẻ và tự tin sau khi sinh.
Khám phá công dụng chữa bệnh của xơ mướp ít người biết Mướp là loại quả quen thuộc trong bữa cơm gia đình với nhiều công dụng tuyệt vời nhưng không phải ai cũng biết xơ mướp còn có tác dụng chữa bệnh rất 'thần kỳ'.
Bí quyết để có nhiều sữa sau khi sinh mẹ bầu đừng bỏ qua Không phải ai cũng biết cách để có nhiều sữa, đủ sữa cho con sau khi sinh. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn có đủ sữa để nuôi con thuận lợi.
Bật mí 2 công thức từ trứng gà "đánh tan" nỗi sợ hãi rạn da cho các mẹ "bỉm sữa" Rạn da vốn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ sau sinh. 2 công thức đơn giản dưới đây sẽ giúp chị em cải thiện đáng kể tình trạng này.
Công dụng chữa bệnh 'thần kỳ' của xơ mướp ít người biết Mướp là loại quả quen thuộc trong bữa cơm gia đình với nhiều công dụng tuyệt vời nhưng không phải ai cũng biết xơ mướp còn có tác dụng chữa bệnh rất 'thần kỳ'.
Phương pháp giúp trẻ hóa vùng kín cho phụ nữ sau sinh bằng máu tự thân Phương pháp làm đẹp vùng kín mới đang được phụ nữ sau sinh quan tâm liệu có thể thực hiện cho mọi đối tượng?
BÚN đang giết dần, giết mòn cơ thể bạn và những người tuyệt đối KHÔNG được ĂN BÚN ngay từ bây giờ! Bún được làm bằng gạo nguyên chất sẽ có màu trắng đục nhưng trên thị trường hiện nay, chỉ vì lợi nhuận người sản xuất bún đã thêm vào hóa chất tinopal (hay còn gọi là huỳnh quang)
Bình luận mới nhất
Video nổi bật