Bổ sung vitamin và nước trong mùa lạnh như thế nào mới hiệu quả? Bên cạnh việc phải cung cấp đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng thì việc bổ sung nước và vitamin hàng ngày là rất quan trọng.
Chế độ ăn cho người bệnh dạ dày, có thể bạn chưa biết Người bị viêm loét dạ dày, tá tràng nên tránh các loại thịt quay, rán, nướng, dăm bông, xúc xích, sữa chua, quả chua, đu đủ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật